Нужно пару раз перетерпеть. Легла и лежишь, в телефон не смотришь. Я на дневной только так засыпаю теперь) и вечером отрубаюсь

У меня уже точно норма спать мало)) я если сплю как нормальный человек 7-8 часов, мне утром плохо))) а вот 5-6 отлично)))

Я с вами не могу уснуть 🥴

Тоже самое, вроде хочется спать а не могу