Девочки, подскажите, может, кто-то сталкивался с подобным?
Дочь обычно устаёт к 23:30, и после этого времени обычно засыпает нормально, но если она устаёт раньше, скажем, к 22:30, то она может уснуть, но только на 5 минут, а потом снова хохочет, ползает до 00:00
Чё за?😂
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Мама сомневается: сон с 12:30 до 15:00 для ребёнка 5,5 лет в садике - это норма или слишком долго? Узнайте мнения других мам о режиме дня дошкольников!
Девочки, атас !! Есть регресс сна в 11м ?🤪 Мы уже неделю ложимся в 23 или 00 , обычно в 21,21-30 как штык , а сейчас будто не устаёт совсем
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Ника ·
Мама сына (1 год)
У нас 21-21:30 отбой ,по моему это лучшее время для погружения в сон ,скорей всего перевозбуждение
Юлия·
Мама сына (1 год)
Плюсую к комментарию выше, ложиться рекомендовано в 21:00-21:30, ну и вообще иметь четкий режим
❤️💃🏼🫶🏼·
Мама троих детей
Это перевозбуждение, скорее всего.
Irina ·
Мама дочки (6 лет)
Мб потому что ребёнка такого возраста нужно спать класть в 21:00?