Фартук после кесарева сечения: как убрать обвисший живот? Отзывы и опыт

Девочки. У кого после кс остался или был фартук внизу живота. Кто нибудь смог его убрать. Я последние лет 13 с небольшим лишним весом,после декрета вышла обрано на свою работу,и опять начала худеть. Но если раньше могла до плоского живота похудеть,то теперь этот фартук никак не убирается. Простите за много слов,но кто реально смог его убрать? Упражнения,или может кто операцию делал. Хочется услышать ваши реальные отзывы