Девочки, здравствуйте) Кто знает, когда можно крутить утяжеленный обруч после кс? Да-да, иду на узи и к врачам на следующей неделе, но не терпится узнать хоть примерно)
Когда младенцу было 2 месяца мне запретили физ.нагрузки (даже при условии ЕР, внутренние органы были не на своём месте).