нет, именно от этого — не растёт. Я как была 47, даже 48 — так и осталась. 😄
Тут речь не о протеине, как о спортивном питании, — это просто источник белка. Если у вас его действительно не хватает в рационе (такое бывает), то этот протеин — отличный вариант для такого случая. Для меня это просто «база», основа, как, допустим, витамин D или омега-3. Ничего больше. 🥳
Татьяна·
Мама сына (4 года)
Киви, клубника, банан. И немного яблочного сока.
Последний раз вместо банана и яблочного сока добавила просто банановый сок. Тоже вкусно получилось.
Соки в стекле брала
Летом туда еще мяту добавляю иногда
Анна·
Мама сына (1 год)
Любовь Мельникова ·
Мама сына (4 года)
О! Я в сториз в ВК у себя каждый день выкладываю смузи с рецептами. Например, сегодня (первое фото) и вчера (второе). 😁
Аня··
Мама сына (4 года)
@louis.trutneva, от протеина же вес растет? Нужны тогда активные физ нагрузки 🤔повременю с ним)
Но источник белка и правда полезно, у меня его мало в рационе🙈
Любовь Мельникова ··
Мама сына (4 года)
нет, именно от этого — не растёт. Я как была 47, даже 48 — так и осталась. 😄
Тут речь не о протеине, как о спортивном питании, — это просто источник белка. Если у вас его действительно не хватает в рационе (такое бывает), то этот протеин — отличный вариант для такого случая. Для меня это просто «база», основа, как, допустим, витамин D или омега-3. Ничего больше. 🥳
Аня··
Мама сына (4 года)
@louis.trutneva, поделитесь, пожалуйста, какой протеин добавляете?) помимо nutrilite)
Елена Детская·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Греческий йогурт + клубника + банан + семена чиа
Мария❣️·
Многодетная мама (5 детей)
Киви банан шпинат😊
Аня··
Мама сына (4 года)
Чем разбавлять?
Мария❣️··
Многодетная мама (5 детей)
водичкой талой
Мария❣️··
Многодетная мама (5 детей)