Девочки подскажите что вы пьёте когда начинаете заболевать???
Больше воды и противовирусные , в горячем питье (типа терафлю) нет смысла , тк они направлены , что бы сбивать температуру и убирать немного боль , а если эти симптомы отсутствуют , то берите противовирусные и пейте , ну можно вит С
@ekaterinastebeleva0, я циклоферон всегда пью , ещё амиксин говорят хороший
@kissenok92 а мне ни то, ни другое не помогает особо. Из противовирусных Рафамин беру, хорошо действует
Лимон с медом-и пью, и ем! В послелние разы еще малину замороженную (Теплое питье из нее делаю).
Вит С в дозировке 900-1200 мг 1 р/сут 1-2 дня, обильное теплое питье.
В меньшей дозировке витамин С так не эффективен. ТераФлю и подобное, если есть температура или кости ломит