Мама сына (3 года)

Что мотивирует на похудение?

Девушки ,что или кто вас мотивирует на похудение и на занятия спортом?

Ну не так что сидишь ,смотришь Инстаграмм фитоняшки и думаешь молодец она ,Крутая ,вот это тело,а сама доедаешь плитку шоколадки,а прям вот что заставляет и прлдталкивает вас ?

Меня очень мотивировал мой мужчина (с которым я познакомилась спустя год как мой муж свалил от меня и я первый раз вышла в свет и познакомилась с ним) он был накаченный ,и я тоже хотела выглядеть конфеткой ,хотя он и так кайфовал от моей фигуры и говорила что я очень красивая и классная ,в отличие от моего бм который последние полтора года называл меня жирной ,никчемной ,тварью ,противной ,самой ужасной женщиной на земле и психически не здоровой.

Но потом ,наши отношения с этим мужчиной сошли на нет ,он слился и у меня теперь как бы нет мотиватора что ли,хотя вы сейчас скажете ,что надо для себя любимой быть красивой ,но все равно.Я вроде понимаю что надо сбросить кг 3 и подтянуть все ,а потом срываюсь опять.

похудение мотивация спорт

Лучший комментарий

Это Не Я 08.06.2023

Мама сына (2 года)

Вы должны это делать ради себя) всё, что мотивирует Вас что-либо делать для кого-то другого рано или поздно проходит

Мария08.06.2023

Мама дочки (3 года)

Люто плюсую

Диана08.06.2023

Я записалась в немарафон у нас в городе , там чат с питанием (где поддерживают, дают информацию)и занятия с тренером

Все четко по заданию выполняешь и выходишь без сил 😱😻 кайф))

Уже 3 мес хожу к ним в зал , с питанием иногда срываюсь (когда мес) но самое главное по ккал и жирам не переедать и все ок))

Вес уходит медленно, но тело такое крутое стало 🤤🤤

Daria09.06.2023

Мама сына (3 года)

Вот и я с питанием срываюсь ,мне надо заедать стресс ((

Диана09.06.2023

когда ем много белка , вообще не хочется есть.

А раньше из-за работы и недосыпов тоже бесконечные чаи с конфетами и тд

Сейчас срывы с минимальным вредом. Я могу съесть 1 конфету и меня отпускает , или кусок пиццы.

Могу скинуть тренера нашего , он подругу уже очень хорошо похудел

Она около 20кг скинула с декабря

Есть онлайн тренировки , или можете в ближайший зал ходить с тренером главное

А питание наш научит держать.

Я сама себе мотиватор. Дозрела до спорта, занимаюсь дома с удовольствием, с удовольствием же и покупаю всякие приблуды для спорта. Дома уже почти тренажерка. Ну и как-то подумала, что след летом будем делать ремонт гардеробной и хочу обновить вообще весь гардероб семье. Почему б и не быть чуть лучше, чем сейчас ради этого)) но это не главное, шмотки купятся в любом случае, я не фанат шопинга, предпочитаю джинсы и черные футболки и все. А вот упругая попка греет душу 🤣

Daria09.06.2023

Мама сына (3 года)

Здорово ))

Мария Колодежная08.06.2023

Мама сына (2 года)

Лучше всего, на мой взгляд, обрести опору внутри себя 🙏🏻 тогда не нужны будут ничьи мнения, мотивации извне итд. Просто будут четкие и понятные конкретно тебе цели. Что ты хочешь и зачем)

В моем случае для этого потребовался психолог)

Daria09.06.2023

Мама сына (3 года)

Ох на психолога ну вообще нет финансов пока )

Мария Колодежная09.06.2023

Мама сына (2 года)

судя по вашим комментариям на ответ девочкам - вам сейчас очень хочется пострадать) не послушать советы, чтобы хотя бы попробовать найти возможности их реально применить, а просто получить поддержку, внимание в моменте и дальше продолжить также страдать, заедать итд. Я понимаю такое поведение, часто сама раньше так делала…Это точно к психологу🙏🏻 Вы же не знаете даже сколько стоит консультация) Если есть финансы на вкусняшки, то на психолога точно найдутся😉

Ведь не обязательно обращаться к дорогому специалисту. Высокая цена не гарантирует бОльшую экспертность, это просто индикатор того, что этот специалист работает с хорошо платежеспособным контингентом) Много есть начинающих специалистов!)

Я вот выучилась на коуча и специалиста по метафорическим картам 2 года назад и консультирую, но до сих пор прайс сильно не поднимаю, так как мне хочется, чтобы поддержка была доступной ✨ в свое время мне тоже за очень небольшую стоимость помогли. И я это очень ценю.

Когда у вас появится четкая цель для изменений и уверенность - всё получится 💪🏻😉

Светлана08.06.2023

Мама сына (6 лет)

Помимо всего вышеперечисленного,не мало важный аспект- найти своего тренера 🤞 можно загореться,пойти заниматься и полностью разочароваться как в тренере,так и в целом от тренажерного зала

Daria09.06.2023

Мама сына (3 года)

Да вот некоторые как- то без тренера ,даже дома занимаются

Диана08.06.2023

Все четко по заданию выполняешь и выходишь без сил 😱😻 кайф))

Вес уходит медленно, но тело такое крутое стало 🤤🤤

Daria09.06.2023

Мама сына (3 года)

Вот и я с питанием срываюсь ,мне надо заедать стресс ((

Диана09.06.2023

когда ем много белка , вообще не хочется есть.

А раньше из-за работы и недосыпов тоже бесконечные чаи с конфетами и тд

Сейчас срывы с минимальным вредом. Я могу съесть 1 конфету и меня отпускает , или кусок пиццы.

Могу скинуть тренера нашего , он подругу уже очень хорошо похудел

Она около 20кг скинула с декабря

Есть онлайн тренировки , или можете в ближайший зал ходить с тренером главное

А питание наш научит держать.

Одалживать ли деньги незнакомому отцу-одиночке?

Вы давали взаймы мужчине? При какой ситуации бы одолжили деньги? На скриншоте мужчина пишет подруге, с которым они виделись единожды, познакомились на сз. Подруга одна воспитывает ребёнка, а мужчине 27 лет, работает, живет один.

Как зовут ваших деток?

В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍 Как зовут ваших деток? Моих зовут Дима Ева Лея❤

Как вы познакомились с мужем? История моей любви

Девчонки, как познакомились со своими мужчинами? Я о существовании своего знала почти всю жизнь, он брат моей лучшей подруги с самого детства. Я всегда когда его видела, думала капец, как у таких красивых людей родилась такая красивая девочка и такой стрёмный парень😄 а теперь ничё так, как мужем стал, кажется очень даже симпатишный😂

Что мотивирует на похудение?

Лучший комментарий

Комментарии

Одалживать ли деньги незнакомому отцу-одиночке?

Как зовут ваших деток?

Как вы познакомились с мужем? История моей любви