ИГ 16/8: Первый опыт, результаты за неделю -2.4 кг, тренировки и планы до июля, как успехи?

Запись для себя

Первый день на ИГ 16/8.

Полет нормальный. Первый прием пищи в 11:10, крайний в 18:00.

На ПП сегодня седьмой день.

Тренировки через день на ягодицы и живот по 40 минут. Правда, блефую чуток, так как сложно даются эти трени от asiya.fit.

Зато в следующие дни кардио Kiatjuddai делаю с большой радостью. + прыжки

Итог за неделю:

-2,4кг.

Начальный вес 63,8кг на тощак

Сегодня утром не смотрела, вечером после ужина 61,4кг.

Завтра надеюсь увидеть как минимум 60,5.

Результат, к которому иду 55кг к концу июля.

Сил и стойкости мне😇