Как я похудела на 22 кг

Всем доброго времени суток дамы!

Хочу написать историю своего похудения. Фото до сделано 2019 январь, после 2020 июнь. Разница фото 5 месяцев. Но я За 2 месяца скинула 22кг. И это реально. Скажу сразу, без негативных комментариев пожалуйста. Может кому то будет интересно, а кому нет прошу пролистывать дальше😒

История началась так, доооолго не могла начать худеть, не было мотивации, силы воли. И вес совсем не двигался. От этого была демативирована еще больше🤪

Потом 2020 году в марте начался карантин и моего мужа заперли на работе на целых 6 месяцев. Тогда я еще не работаю) Сидела дома, так еще сама только вышла замуж (17дек2019) а мужа забрали, дома освоиться не успела, Ене, братишка мужа и его жена все вместе жили. Адские дни были в общем.

Так вот, решила я впервые в том году держать Пост(Оразу) и после Оразы заметила что скинула 2кг, и эти килограммы для меня стали огромной мотивацией. И начала я диету. Ну это даже диетой не назвать😁 Утром и в обед пила чай похудейку(если кому то интересно могу фото скинуть), и 2 литра воды на целый день. И вечером выходила во двор(у нас частный) и давай делать упражнения. В основном танцевала зумбу, через ноут включила видео и с наушниками фигачила)) Но в гостях или если с подругами выходила куда то ни в чем себе не отказывала, но это только в особые дни. А так дома только чайП и вода. И так за два месяца скинула 22кг.

Все говорили что от голодовки толка нет, если заброшу опять растолстею, но нет, я сейчас кушаю как обычно, и вредную и здоровую, но никаких изменении в весе нет, по сей день так же вешу 58/59кг. Ну и спортом сейчас перестала заниматься))) Кстати, после того как похудела, сдала анализ ОАК, и пропила витамины