Как заставить себя пойти в зал и получить удовольствие: личный опыт и секреты победы над ленью

Максимально дерьмовое настроение было, плюс жара бесила. В зал уже почти неделю не ходила. Корила себя за это. Муж уже второй день намекает.

Да и я сама расслабилась и в кучу было сложно собраться.

Но я пообещала себе просто кардио, а потом приятный бонус.

И вот час на дорожке отхожен, прохладный душ принят ииии..

сижу в наушниках, строчу пост, солнышко сзади приятно греет, пиво греет внутри, запретная рыба греет душу. Но мне сегодня можно, я сегодня встречаюсь сама с собой, у меня свидание. Привет, моя девочка, ты так устала❤️