Отеки, вес и прыщи после возвращения молока в рацион: делюсь наблюдениями!

Девочки, хочу поделиться, очень долгое время, больше года, я не пила чистое молоко, и практически не ела молочные продукты. Ела сливочник масло, сыр и в десертах в кремах. Те это 2-3 раза в неделю. И решила вернуть молоко в кофе, капучино 1-2 раза в день.

И у меня опять появились отеки на лице, увеличился вес немного и появились прыщи!

Это не призыв к чему-то, это просто делюсь своими наблюдениями!