Заплыв и настроение

3 км!!! Первый такой продолжительный заплыв, ощущение как после качественного массажа. Но с учетом стоимости этого «массажа» в 270р я еще в 2 раза счастливее. 1.5 проплыла в ластах, но я и не планировала столько плыть, обычно 2.1-2.2, а тут как стала грести, так еле остановилась. В целом могла бы и 4, как-нибудь попробую, интересно какие будут ощущения. 3 проплыла за час 20, но это конечно бонус ласт такая скорость.

Бассейн пустой, редкие спортсмены тренируются, как обычно крайние дорожки залиты солнцем. Вода какая-то очень чистая, или это у меня очень хорошее настроение) бонус за тренировку коктейль со шпинатом🙈 надо же его успеть съесть до отпуска. Но на самом деле - очень вкусно - банан, сок апельсина и листья шпината в блендере. Вот и все новости к этому часу, с романтикой не складывается, но спорт отлично ее заменяет. Отель мне не понадобился - дома без детей - как в отеле 🤣 а с учетом близости бассейна - как в 5 звездном 😆

Ловите расписание на июль август, странное время, но хоть работает, раньше его на 2 месяца закрывали.