Какие витамины пьете для себя ну и после родов,чтоб восстановиться?
Омега, йод, вит д.
Йод для конца гв, омега 3 месяца пью и месяц делаю перерыв и вит д также.
Плюс ещё прохожу концепцию здоровья т.к после родов появилась экзема. Устраняю причину из нутри и получаю отличные результаты. Очень приглянулась сама фирма витаминов.