Болят ноги после бега и работы: к флебологу или само пройдет?
Девочки, болят ноги( как будто напряжение, да, пробежала в воскресенье 4 км, но уже 4 дня прошло.. а они как будто я по 20тыс шагов хожу каждый день, да, работы много, по офису бегаю, но это и раньше так, а сейчас вот болят и все( к флебологу? В марте ломала ногу, но болят обе ноги. И бедра и попа…
V.·
Мама сына (2 года)
Это точно не забитые мышцы после забега?
Бывает, долго держится боль в мышцах, если не привычная нагрузка или небыло разминки/заминки
Alex··
Мама сына (4 года)
Не буду исключать.. потому что я до спорта именно «дорываюсь» времени не хватает на какой то режим, и если дорвалась то и резинка и пресс и приседания.
V.··
Мама сына (2 года)
попробуйте лайтовую растяжку поделать, в ванне горячей полежать, можно прокатать мышцы на мфр, если есть.
Если не ошибаюсь, к флебологу идут с тяжестью, ноющей болью 🤔
Женя·
Мама двоих (младенец)
В ванне горячей лежали? Ноги массировали? Если это не помогает тогда я бы беспокоилась.
А так похоже на то что выше писали.
Alex··
Мама сына (4 года)
Вечером с магнием полежу…