Как не потерять форму, если нет возможности заниматься спортом регулярно?

Что за натура такая - либо всё, либо ничего?

Почему нельзя забить на что-то одно, не забив при этом на кучу другого.

Например. Когда я хожу в спортзал, я начинаю прям по-максимуму за собой ухаживать. Тренировки у меня обычно через день-два, энергии от спорта больше. И, естественно, жалко есть всякий мусор и я правильно питаюсь. Мне это всё прям в удовольствие. Плюс, я начинаю ухаживать за телом. Кремчики, скрабики, масочки. Я даже находясь дома стараюсь много двигаться.

Становлюсь стройной, подтянутой, активной.

Но стоит убрать какое-то одно звено, и сыпется сразу всё. Несколько месяцев я жила в таком ритме. Но потом не расчитали деньги немного, и на абонемент не зватило. Всё. Без спорта я начинаю есть всё подряд. Забиваю на уход, много сижу на диване. Сейчас я ощущаю себя толстой и ленивой.

Или если случается какой-то праздник или период, когда много вкусной еды, я не зожу в спорзал. Что совершенно не логично.

Последний раз такое было в апреле. Там были др подряд 4 штуки. И всё, у меня тогда кончился абонемент, по которому я не ходила, то есть, зря вообще покупала его.

А сейчас я выхожу на учёбу и ходить в зал будет некогда. И я понимаю, что к лету худеть уже поздно и лучше тогда вообще ничего не делать (да, не лучше). Хз как это победить