Есть ли средство от храпа без операции?

Мойка воздуха помогает, влажность выше и отлично

Надо нос проверить, аденоиды или что ещё может быть.
У моего ребёнка храп когда в носу непорядок

Я храплю, можно сказать всю жизнь, хоть на животе -хоть на спине))) муж привык..

Не факт, что операция поможет. У меня у папы была операция, не храпел месяц, потом все также

Ой у вас муж храпит, вы спать не можете. А у меня муж спать не может потому, что я начала храпеть😂
Ещё так странно, рот закрыт, а храп такой что стены трясутся и он пол ночи меня локтём пихает. Как только пихнёт, сразу перестаю храпеть🤭 И это началось с беременностью, раньше так не было.
Стыдно😅 вроде получается сейчас контролировать себя храпеть меньше, но всё равно стыдно. И смеяться и плакать хочется 😂🤭

Да все мужчины храпят, просто привыкнуть ну или стараться засыпать, раньше 🤣🤣🤣мой тоже храпит.
И я после того, как переболела, ларингитом с осложнениями и бронхитом тоже со сложным, тоже стала храпеть

Сразу скажу что спрей от храпа не поможет.... я даже матрас купила надувной и выгоняю спать на кухню( живём в однушке и от храпа ребёнок просыпается)

А с щитовидной железой у него в порядке? Храп при Гипотиреозе может быть

Сипап