Мы с девочками объединились в чат и вместе стройнеем
Кому интересно присоединяйтесь

Подубить поможет только дефицит калорий все остальное это вспомогательное )))

Спасибо за ответ! Да, они так и пишут- при соблюдении пп и питьевого режима. И спорт не лишний. Просто я сделала несколько курсов lpg, теперь думаю этот попробовать.

У меня несколько знакомых делали, никакого эффекта не будет без регулярного нормального питания без переедания. Вода лишняя уйдёт в объёме 1-2 кг, но по окончанию курса все вернётся назад, если образ жизни останется прежним. Об этом честный мастер вас предупредит)