Как найти силы при беременности: советы мамочек

Я просто спала, до 2 триместра 😃🫠 вечерами пройтись выходила, а днем как амёба... Спала либо смотрела сериал)

Я пила, но на последнем сроке врач запретила, потому что было однократное обвитие, но заметила на цикорий, не то конечно, но что-то приближённое

Можно. Спрашива у гинеколога своего и потом пила всю беременость. Но без фанатизма

Пила кофе всю беременность)

У меня низкое давление обычно, поэтому без кофе никак день нельзя начинать😅

Чашку в день можно)

А кофе я не пила! Боялась. Более того,я посадила себя на жесточайший контроль всего неполезного. Из за наличия консервантов красителей ароматизаторов не ела - конфеты, шоколад, печенье, торты, консервы, колбасы и сосиски... даже хлеб ела только один вид где не нашла Е. Радовала себя ежедневно творогом со сметаной , орехами кешью и миндаль, яблоками. В результате скинула за первые 3 месяца беременности 5 кг! С 64 до 59 кг. А до конца беремеенности вес дошел до 67 кг. Сразу после родов стал 62 кг. Вот так... хотя никой задачи держать вес не было. Просто боялась есть гадость, которая может повредить ребенку. Немного перебор , наверное. Но я не могла по-другому.

Я первые 3 месяца беременности провела как во сне. Сонливость, слабость, лень и тууупость такая. Повезло, что тогда была пандемия и всех отправили на удаленку. Не представляю, как бы это вяглядело в кабинете... скорее всего я бы уволилась.

Пила, пью и буду пить

Ферритин и железо сдайте…такое обычно при дефиците

Мне врач сказала можно кофе, но посматривать за давлением)) Но у меня токсикоз, не есть, не пить, нечего не могу🤢

У меня случился токсикоз на кофе ☕️ в эту беременность 🤢

Прям перестала его хотеть, когда начались с жкт это все.

Вот месяц назад начала опять его попивать ☕️ (я была жутким кофеманом)

Вообще ничего страшного в кофе ☕️ нет) нооо если вы пьёте железо, кофе нельзя 🚫 не усвоиться.. кофе содержит фитиновую кислоту, она вымывает микроэлементы и не даёт усвоиться железо.

Поэтому сечам опять отказалась, у меня альтернатива какао без сахара на растительном молоке

Я просто спала, до 2 триместра 😃🫠 вечерами пройтись выходила, а днем как амёба... Спала либо смотрела сериал)

Тоже такая расклеиная была , сейчас более менее , пришла в себя , токсикоз отступил , кофе вернулось в жизнь 😀😀

Но тоже не больше двух в день пью . Иначе сердце как бешеное

Я не пила, с первых дней отворотило от него, хотя я заядлый кофеман, до самых родов запах слышать даже не могла. А подруга пила и всё хорошо.

Пила кофе всю беременность. Врач разрешала . 1 чашку, только натурального, не растворимого)

Пила кофе, потом начались отеки и перестала 🥹🥵

Я сериалы смотрела, сил тоже не было, да они и не появились😀кофе пила, но сейчас перестала, т.к. плохо после него становится, сердце колотится, пульс зашкаливает.