Какие витамины и добавки принимали на ГВ по отдельности: опыт мам, советы врача, личные примеры

Железо пила после родов, т.к. гемоглобин упал.

И как полёт? Я, вот себе тоже хочу назначить, комплекс при гв пропила, но ничего не изменилось. Прям чувствую всеми клеточками, чио мне нужен набор, который пила последние 3 года. У меня ещё и возраст почтенный). По врачам времени нет(

@onuchina.tatayna, все отлично) волосапада у меня не было, зубы не посыпались, единственное, в психологическом плане подшатнуло, но магний исправляет все. Я бы еще омегу и коллаген пить начала плюсом, они не помешают