Девочки делюсь своими успехами с интервальным голоданием.Мой результат декабрь-май 6 месяцев -41 кг..Старт был 133 сейчас 91.Так что это не так страшно.Мне подошло так как у меня увы есть артрит с артрозом и киста,это значит что нагрузки запрещены Поэтому для меня это был тяжелый но счастливый путь.
Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Татьяна·
Мама сына (3 года)
Підскажіть який у вас інтервал?
Наташик·
Мама дочки (7 лет)
Какой интервал в пищи?
Ольга ·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
@tanechka.luzenko @mam4ik_do4ki_i_suno4ka начинала 16/8 потом месяц 18/6 и три месяца 20/4
Татьяна··
Мама сына (3 года)
А в скільки починаєте? І що приблизно їсте?
Mama·
А можете подробнее расписать? Очень надо худеть. Что ели, как ели, что в интервале?
А то в интернете много информации, а от живого человека гораздо интереснее узнать. Спасибо большое
Katerina Zima·
Мама двоих (4 года, 4 года)
Супер
Ольга ·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
@_k.m @tanechka.luzenko я ем с 13 до 17 ,по факту два раза лёгкое первое обязательно и к 16:30 ужин .Ем лёгкое готовлю.жля детей и сама ем тоже самое ,первое без задатки а так все кроме хлеба ,макарон и сахар уже убрала совсем
Елена··
Мама сына (6 лет)
Подскажите, а как с кожей дела, ведь 40 кг это очень много. Кожа стягивает я или весит?
Ольга ··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
ну не висит живот не висит это вот два месяца назад фото ,но растяжки жесть просто из-за них вид конечно капец(
Ольга ··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
а я наоборот ,у меня работа воспитатель я 6 уже выхожу и не могу утром кушать
olya_olya·
Так держать!
Женя ·
Мама дочки-младенца
Восторг!!! Вы героиня!!!
Наталья·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
Супер! Держитесь и идите к цели!
Людмила·
Мама дочки (4 года)
Ого, крутой результат! Вы красавица!)))
Vika·
Мама сына (1 год)
Ви молодець! Дуже круто!
Aлла·
Вы умничка! 👍
Марина·
Ви молодець👍🏼 я не можу змусити себе схуднути
Татьяна ·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Шикарная и очень красивая !
Ольга Паршакова·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Клас, спробуйте ще кето , взагалі будете таяти
Инна·
У Вас были отёки, как справились?
Инна··
@vetkosivan @mama5568 @vetkosivan с этим все ок, но отекаю ((тоже на иг 20/4
Ольга ··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
врач это назначал раз в день
Инна··
@vetkosivan ❤️