Mom.life
Екатерина
katelyn_potapova
Екатерина·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Нет груди – выход есть! Как накачать ягодицы и сделать попу упругой: советы и упражнения

post image

Нет груди - качайте булки!👌🏼😄

06.06.2023
111

Лучший комментарий

Комментарии

ugntu2009
Анжелушка·Мама троих детей

В зале качаете ?

06.06.2023 Нравится Ответить
katelyn_potapova
Екатерина·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Нет, дома, уже больше трёх лет. В зал нет возможности ходить.

06.06.2023 Нравится Ответить
ugntu2009
Анжелушка·Мама троих детей

@katelyn_potapova расскажите, как

06.06.2023 Нравится Ответить
katelyn_potapova
Екатерина·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@ugntu2009, да ничего особенного)

Просто силовые тренировки с небольшим отягощением (до 20 кг) 2-4 раза в неделю, иногда пилатес🤷🏻‍♀️

06.06.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении