До какого возраста актуально раннее укладывание?
Мамочки, кто вкурсе, до какого возраста актуально раннее укладывание? Сейчас уходит на ночной сон в 19:40-20:00.
Встаёт в 4:40-5:00 (это конечно моя боль, но я держусь)
Комментарии
До 2ух лет засыпал в 20.00 вставал в 7.00. Сейчас 21.00 и подъем так же
Мне кажется до тех пор, пока вам самой это удобно. Я бы не смогла вставать в 5. Сын ложился в 21 где-то в 7 мес и вставал в 8-9. Сейчас 22 до 8 утра
Укладываемся в 22., вообще нет проблем. Один раз оставила в ночь спать, с 19, в итоге не спали все
А вам так удобно? Сдвинуть на пару часов вперёд прям хочется, это ж ужас, вставать в 5 утра😱
@victoria9616 ну, я бы не доверяла просто статьям в интернете))) Я читала как про пользу раннего укладывания, так и про то, что время укладывания никак не влияет. Мне кажется, нужно делать так, чтобы было всем в семье удобно. Я если буду вставать в 5 утра, то буду злая, невыспавшаяся и уставшая, вряд ли ребёнку это пойдёт на пользу))
Поэтому до садика мы жили в "совином" режиме, нам так было удобно. И ребёнок высыпался, и я, хотя ложились поздно.
Но вы, конечно, сами решайте, какой информации доверять. Если есть инста, могу посоветовать почитать Татьяну Ларье, сомнолога, мне очень импонирует её рациональный подход.
Мы даже не пробовали раннее укладывание. Ложимся в 22ч, встаём в 10.
5утра это жесть конечно...
у меня дочь до года минимум вставала в 4-5, ложилась в 6-7)
потом конечно все смещалась но медленно) только сейчас навеонец может хотябы до 8 поспать 😅
@miss-wolf ё-маё, это вы уже 7 лет в режиме жаворонка
И в школу сама встаёт?
@victoria9616, уже 7,5 если быть точной 😅😂 это при том что до нее я была абсолютной совой, родила ее 31.12 и моя жизнь встала в ног на голову в прямом смысле 🤣🤣🤣🤣
она пока в саду, в сентябре идет в школу только
Тьфу-тьфу, с 8 месяцев спим с 20:30- 21 до 9-10 утра
В 5 утра вставать- это очень жёстко
@annushkaaaaa1997 ну я выкладываю его на коврик, он ползает, я иду пить чай, смотреть в окно и морально страдать 10 минут, потом бегу к сыну, он уже ноет, потому что не хочет сидеть один, играем часа два. Потом он ложится спать, как правило я тоже, спим где-то час, потом опять встаём. В общем первый его утренний сон я могу еще с ним поспать, дальше уже все
@annushkaaaaa1997 сон бесполезно продлевать, он просто встаёт, и ползёт через меня и мужа на волю
До бесконечного возраста) старшая до сих пор ложится не позже 21, как правило. Младшие не позже 20
Лет до 7 😅 у меня старший не спал днем лет с трех, зато в 7 встает. Сейчас уже позже ложится
Капееец😆 я думала может с года можно уже начать укладывать спать в 21:00
Не было раннего укладывания, делала режим детям как удобно мне, в 22 ложились и в 9-10 вставали до 1,5 лет