До какого возраста актуально раннее укладывание?
Мамочки, кто вкурсе, до какого возраста актуально раннее укладывание? Сейчас уходит на ночной сон в 19:40-20:00.
Встаёт в 4:40-5:00 (это конечно моя боль, но я держусь)
Лучший комментарий
Комментарии
До 2ух лет засыпал в 20.00 вставал в 7.00. Сейчас 21.00 и подъем так же
Мне кажется до тех пор, пока вам самой это удобно. Я бы не смогла вставать в 5. Сын ложился в 21 где-то в 7 мес и вставал в 8-9. Сейчас 22 до 8 утра
Укладываемся в 22., вообще нет проблем. Один раз оставила в ночь спать, с 19, в итоге не спали все
А вам так удобно? Сдвинуть на пару часов вперёд прям хочется, это ж ужас, вставать в 5 утра😱
@victoria9616 ну, я бы не доверяла просто статьям в интернете))) Я читала как про пользу раннего укладывания, так и про то, что время укладывания никак не влияет. Мне кажется, нужно делать так, чтобы было всем в семье удобно. Я если буду вставать в 5 утра, то буду злая, невыспавшаяся и уставшая, вряд ли ребёнку это пойдёт на пользу))
Поэтому до садика мы жили в "совином" режиме, нам так было удобно. И ребёнок высыпался, и я, хотя ложились поздно.
Но вы, конечно, сами решайте, какой информации доверять. Если есть инста, могу посоветовать почитать Татьяну Ларье, сомнолога, мне очень импонирует её рациональный подход.
@m_0123 спасибо) да я найду тогда её инсту)
Это всегда хорошо. Ложитесь с ним или через 2 часика
Мы даже не пробовали раннее укладывание. Ложимся в 22ч, встаём в 10.
5утра это жесть конечно...
у меня дочь до года минимум вставала в 4-5, ложилась в 6-7)
потом конечно все смещалась но медленно) только сейчас навеонец может хотябы до 8 поспать 😅
@miss-wolf ё-маё, это вы уже 7 лет в режиме жаворонка
И в школу сама встаёт?
@victoria9616, уже 7,5 если быть точной 😅😂 это при том что до нее я была абсолютной совой, родила ее 31.12 и моя жизнь встала в ног на голову в прямом смысле 🤣🤣🤣🤣
она пока в саду, в сентябре идет в школу только
Тьфу-тьфу, с 8 месяцев спим с 20:30- 21 до 9-10 утра
В 5 утра вставать- это очень жёстко
@annushkaaaaa1997 ну я выкладываю его на коврик, он ползает, я иду пить чай, смотреть в окно и морально страдать 10 минут, потом бегу к сыну, он уже ноет, потому что не хочет сидеть один, играем часа два. Потом он ложится спать, как правило я тоже, спим где-то час, потом опять встаём. В общем первый его утренний сон я могу еще с ним поспать, дальше уже все
@annushkaaaaa1997 сон бесполезно продлевать, он просто встаёт, и ползёт через меня и мужа на волю
До бесконечного возраста) старшая до сих пор ложится не позже 21, как правило. Младшие не позже 20
Лет до 7 😅 у меня старший не спал днем лет с трех, зато в 7 встает. Сейчас уже позже ложится
Капееец😆 я думала может с года можно уже начать укладывать спать в 21:00
@victoria9616, ну можно, конечно, перестроить режим
Не было раннего укладывания, делала режим детям как удобно мне, в 22 ложились и в 9-10 вставали до 1,5 лет