Как называется та самая блогерша с YouTube, у которой много тренировок для девочек? Подскажите!
Девочки!!! С какой там тёткой в ютубе многие тренируются/тренировались?)) я забыла как ее зовут))
Девочки!!! С какой там тёткой в ютубе многие тренируются/тренировались?)) я забыла как ее зовут))
Екатерина·
Джиллиан майклс может?)
Роза··
Мама троих детей
Точно 💯
Спасибо 🙏😁
Ольга·
Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Ой, помню после окончания гв вес набрала. Стала с ней заниматься. Вес тогда нормально ушёл. Но бросила, очень колени стали болеть. Хотя делать правильно старалась, в кроссовках. Сейчас стараюсь выбирать без кардио и прыжков.
Роза··
Мама троих детей
Надо же, только что под ее видео , прочла комент : «колени начали болеть» , видимо это не у вас одной, у меня тоже это слабое место((
Ольга··
Мама двоих (8 лет, 14 лет)
да я тоже читала потом уже. Думала сначала, что это я косячу. Потом поняла, что видимо далеко не всем подходят такие тренировки. Подруга занималась, у неё колени нормально реагировали.
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Занималась по ней и делала упражнения для новичков, ибо да болели колени, хотя я в тренажерке постоянно занималась
Роза··
Мама троих детей
Теперь уже не знаю, надо оно мне 🤔 я с Синдией Кроуфорд пару раз занималась, может с ней лучше. Она там под наблюдением тренера все показывает. Очень старая запись.
Алена·
Ой, подумайте хорошо. Эффективно-но колени - да, болят потом сильно((