Марафон похудения
Марафон , который покорил Mom Life 🔥🔥
Хочешь с нами?? 🤍
Тогда читай ⬇️⬇️⬇️
20 дневный марафон по похудению
Вход 1500тг
🎖1 МЕСТО- Денежный приз🔥🔥🔥
🎗2 МЕСТО-Полезный подарок от админа 🥳🥳🥳
🥝Будет пп меню , но можете питаться по своему желанию
🥒Тренировки
🥑Курс по омоложению в подарок 🎁
✅Ежедневный фотоотчет съеденной еды обязателен !
Чат на вылет! Если нет фотоотчетов еды 2 дня ,то удаляем из группы без предупреждения !
✅Взвешивание каждые 5 дней
Все ваши данные будут фиксироваться в таблице
💻Победителя определяем по процентному соотношению, здесь все честно !
Не важно вы весите 50 кг или 100
Высчитываем по формуле 👌
Старт :7 июня
Итоги:26 июня
Чат дисциплинирует , результаты других участников мотивируют 🔥
Кто хочет участвовать ,оплату принимаю на номер каспи 87073056696 Жанар И
ЧЕК ОТПРАВЛЯЕМ МНЕ НА ВАТСАП
Я ВАМ ОТПРАВЛЮ ССЫЛКУ НА ЧАТ
P.S вам обязательно нужны будут весы и сантиметр
Комментарии
Покупайте обязательно ) незаменимая вещь в доме))
А если я в день один день только ем. Но мне нужны тренировки ? Не будете в чат добавлять ?
Главное будете отправлять еду, хоть и один раз
Взвешивание тоже обязательно
P.s тренировки не мои лично , а с другого марафона
Я просто организатор)
А можно просто меню купить?
Тоже весов нету, так бы с удовольствием приняла бы участие в марафоне.
Топ! Очень понравился чат, не напрягает , питаешься тем что есть и в то же время дисциплинирует питаться , взвешиваться 👍 я в деле 👋
Я во время 1 марафона забеременела в декабре и благодаря марафону за 7 месяцев набрала всего 5 кг👍. Сейчас уже 5 или 6 марафон), моя главная цель сейчас не набрать лишнего веса, при этом следить за правильное питание, не есть сладкого и мучного