Симфизит!
У кого было? Что делали, как спасались?
Две беременности обходило меня это стороной. Сейчас под вечер-ночь начинает болеть в районе лобка, ну не перепутаешь. Утро-день хорошо; когда хожу не болит, ложусь спать, больно с бока на бок переворачиваться, особенно когда ногу подтягиваю. К остеопату схожу в этом месяце и видимо частым гостем буду до родов.
Чем еще помочь себе, чтоб к концу беременности не развалиться? Кальций? Коллаген? Затягивать бедра свивальником?
Лечь и лежать не получится, от лежания только хуже себя чувствую