Какие витамины пьете в беременность по отдельности? Дозировки и советы!

Question

Девочки, кто нибудь пьёт витамины в беременность по отдельности, то есть не комплекс , а отдельно ? Что именно пьёте и в какой дозировке?

Лилия · Answer

Спасибо, эндокринолог запретил йод, а в комплексах он везде есть, поэтому хочу отдельно всё) пойду закупаться))

Дарья · Answer

Я пью отдельно все Омегу, фолиевую, Д,йодомарин ))

Ангелина · Answer

Д3 - 2000
Магний б6 
Йодомарин 100 
Все согласовано с гинекологом и эндокринологом.
Сейчас хочу на кальций сдать, по ногтям начала замечать что походу нужно вводить кальций. 
И омегу добавить)

Аделина · Answer

Естественно,  комплексы вообще пить бессмысленно и даже вредно
Пью по дефицитам

Какие витамины пьете в беременность по отдельности? Дозировки и советы!

Комментарии