Растяжение связок голеностопа у ребенка: как быстро прошло и что делали? Советы?

Девочки. Походу дочка младшая связки растянула. Спрыгнула неудачно, голенностоп. От боли не орет но хромает со вчерашнего дня . Подскажите у кого как быстро проходило?