Сон ребёнка: как сохранить качество?
Итак, опытным путем получено:
дневной сон Любы обкрадывает ночной, но если меньше спать днём, снижается глубина сна и качество ночи.
Как по мне, лучше с 20.00 до 5.40, но крепко, каждой в своей кровати, с 2-3 кормлениями (сейчас в основном в 23 и в 3)
Ещё важно вечером не посещать никакие мероприятия, не звать гостей и не ходить в гости, не давать много плакать или смеяться, купать пораньше.
Короче, чтобы поспать нормально, мне нужно едва ли не в бубен шаманский бить.
Такой вот чувствительный у меня ребёнок, с тонкой душевной организацией. С ней не прокатит схема «устанет - уснёт», уснуть-уснёт, но что будет дальше….
….вся в мать (я сама от бессонницы периодически страдаю)
Вчера сходили днём на детский праздник, вечером на концерт и ночью пляски продолжались. Переворачивалась на живот и плакала несколько раз 🥲
Но жить с ограничениями- это не для меня, поэтому периодически сон будет валютой, которой я плачУ за активную жизнь и плАчу.
Галина·
Мама сына (7 лет)
Понимаю) ох как понимаю🫣🫣🫣 может с возрастом станет легче?) но мы долго маялись со сном. Особенно, когда днем перестал спать (в 2г), а психика еще не выдерживала. В 7 утра вставал и в 19 спать🫣 иначе беда🤪🤪🤪
Ольчик··
Мама двоих (младенец)
Конечно, станет. Мира уже в 1.5 года точно перестала причинять неудобства своим сном 🤗 Люба - девочка посложнее, но даже если к 3 годам начнёт спать, то я продержусь, я дождусь😂
xelga666·
Мама дочки (6 лет), беременна (31 нед.)
У нас до сих пор после ванны буйный ребенок. Оооочень долго угомагивается. Ванна за 2 часа до сна. Не позже. Тогда нормально засыпает и хорошо спит. Фото чудесное!
Ольчик··
Мама двоих (младенец)
Спасибо! Вот и у нас видимо та же картина
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Я как железнодорожник, не сразу поняла 8:00 и 11😀
В следующем году перестанем просыпаться по ночам))
Ольчик··
Мама двоих (младенец)
Поправила)) в следующем году просыпаться будет папа, без гв мы равны и дежурить будет он, я свой год отпашу честно
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
я верю в то, что не будет гв= не будет просыпаний. По крайней мере в первый раз так было
Вера·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
У меня тоже все по режиму, чуть больше веселья перед сном (спасибо папе и свекрови), то сразу плюс 30-40 минут на укладывания.. если мало погуляли, то тоже тяжело заснуть. Если днем жалко было будить и дала поспать подольше, то ночью я несколько раз поклянусь, что больше я так делать не буду 😆
Ольчик··
Мама двоих (младенец)
Вот с засыпанием как раз у человека Любови все хорошо, а вот что будет после засыпания - вопрос. Вопль через полчаса, частые подъемы и тд
Вера··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
у нас не так давно только ушло просыпание через полчаса после засыпания(( всегда лежала рядом долго, пока крепко не заснет.. а вчера вот сходила в ванну, погладила вещи, сварила кашу и несколько раз восхитилась, что ребенок спит, блин 😍 но пробуждение в час и в 5 всё еще есть у нас..
Ольчик··
Мама двоих (младенец)
ну вот у нас в 23 и в 3 - это в лучшем случае. В худшем долбаный бесконечный рандомайзер))
А я не лежу с ней, в эти полчаса провожу время перед сном со старшей, камера очень выручает, я вижу что происходит в комнате где спит Люба