Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настя 🌔

Диета дочери: что не так?

1 из 2

Посадила дочь на диету, ну типа здоровое и сбалансированное питание… В итоге, дочь ходит с протянутой рукой по детской площадке и просит покушать😬! Вчера, девочка ела трубочку с кремом, дочь подходит к ней, смотрит глазами кота из Шрека и говорит: «а мне нельзя, мне надо худеть»😂! Поняла, что трубочкой с ней не поделятся- увидела девочку с огромной маковой булкой и говорит: «давай ты со мной поделишься, хорошо…?» Та добрая душа, естественно, поделилась, а дочь пошла кушать булку в кустиках (история про булку, со слов мамы доброй девочки). Естественно, я не ругаю и тотального запрета нет, но я просто перестала покупать мучное и сладости в больших количествах… 🤭

С утра она строго на молочной каше;

в обед: суп и мясо с гарниром (бывает только суп); перекусы: фрукты, йогурты, натуральный мармелад, домашний яблочный сок, компот, пюре фруктовое (примерно такой набор чередуется);

Ужин: овощи, гарнир и мясо.

Поздний ужин: стакан молока и печенье.

Неужели этого ей мало? 🤦🏼‍♀️или это стресс так работает?

Я, естественно, не вижу у нее лишнего веса, на гимнастике свои законы и взгляды🤷🏻‍♀️

53

Лучший комментарий

sakhar

Настя 🌔

Мила зациклились не из-за меня, я вообще не считаю, что у нее лишний вес. Мы разговаривали с ее тренером, а она подслушала. Своей маленькой головкой она сама распорядилась и зациклились на этой мысли. Поскольку у нее много чего не получается, а у ее сверстниц в группе определенные вещи отточены… Мила по своей натуре трудяга и стремится быть на уровне девочек, поэтому она зациклена на этом.

Отметок «Нравится»: 0
ziminamaha45

Маша Степанова

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Вот вот

Отметок «Нравится»: 0
mayasmorodina

Майя

Мама дочки (4 года)

Причем тут гимнастика?Убрать пищевой мусор,мучное и сладости-это нормально для любого ребенка и взрослого. Тем более в сад ходит,там везде куча сахара, начиная с компота и заканчивая кашей

Отметок «Нравится»: 1
yashkova_maya

Майя 🐝 совмещаю онлайн и найм • выход из декрета

Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)

в таком возрасте это все опасно говорить и делать. Приведет к рпп. Ребенок растет. Я не думаю что она сутками сидела на булках и чупиках

Отметок «Нравится»: 0
mayasmorodina

Майя

Мама дочки (4 года)

@ymv16 в любом возрасте сахар и булки-неполезно,причем тут рпп?Обьяснить про пользу правильного питания и вред пищевого мусора,в 4 года вполне ребенок может понять.

Я своей обьясняю,плюс есть диета в связи с аллергией,ребенок нормально воспринимает. Еще и свекрови не дает оладьи сгущенкой поливать 😀

Отметок «Нравится»: 1
yashkova_maya

Майя 🐝 совмещаю онлайн и найм • выход из декрета

Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)

все полезно в меру! Это правильное питание с ограничениями как раз таки ведет к рпп. Не хочу больше спорить. У меня куча примеров ‘правильнопитаюшихся’ с анализами такими, что тушите свет.

Отметок «Нравится»: 0
trulalaa

Оксана

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Молочная каша это не сбалансированно и здоровое питание (

И перекусы такие не здоровые

И поздний ужин так себе

Моим тоже было бы такого мало. У них 4 полноценных приема пищи

Отметок «Нравится»: 4
melvik

Виктория

+++

Отметок «Нравится»: 1
sakhar

Настя 🌔

Я написала «типа», у меня не получается готовить ей с утра, к примеру, яичницу, овощи, потому что с утра она бежит в сад и там ест, после сада ее забираю и едем сразу на гимнастику или на каратэ или в солнышко на занятия. Тот же творог она не ест, сырники не ест, максимум йогурт без сахара по типу активии или творожок, сухофрукты кушать не будет. А вечером, что не так в молоке? Жиры, белки, кусочек батона - углеводы, да быстрые, но все же.

Отметок «Нравится»: 0
trulalaa

Оксана

Мама двоих (1 год, 5 лет)

просто все то что вы написали вообще не рядом со «здоровым и сбалансированным»

Утром можно не готовить яичницу. А разогреть гречку с котлетой и овощами, например. Ну или что было вчера на ужин. Это намного полезнее молочной каши с сахаром, кофейного напитка и булки с маслом, что дают в саду

Отметок «Нравится»: 1
melvik

Виктория

инсулинорезистентность такими темпами зарабатывается

Отметок «Нравится»: 0
sakhar

Настя 🌔

у нее всегда есть выбор, она просит молочную кашу со сливочным маслом, может после каши поесть булку с маслом, яйцо вареное, но это редкость большая. В основном каша потому что с утра дают.

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

malin_b

Марина Быкова

Ну как по мне она не есть хочет, а привычных вкусняшек ей просто не хватает.

Отметок «Нравится»: 0
anya9589

Аня

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Просто привыкла что вкусняшки в доступе

Может быть как то постепенно нужно…)

Отметок «Нравится»: 0
yashkova_maya

Майя 🐝 совмещаю онлайн и найм • выход из декрета

Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)

@mayasmorodina, в таком возрасте это все опасно говорить и делать. Приведет к рпп. Ребенок растет. Я не думаю что она сутками сидела на булках и чупиках

Отметок «Нравится»: 0
mayasmorodina

Майя

Мама дочки (4 года)

@ymv16 в любом возрасте сахар и булки-неполезно,причем тут рпп?Обьяснить про пользу правильного питания и вред пищевого мусора,в 4 года вполне ребенок может понять.

Я своей обьясняю,плюс есть диета в связи с аллергией,ребенок нормально воспринимает. Еще и свекрови не дает оладьи сгущенкой поливать 😀

Отметок «Нравится»: 1
yashkova_maya

Майя 🐝 совмещаю онлайн и найм • выход из декрета

Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)

все полезно в меру! Это правильное питание с ограничениями как раз таки ведет к рпп. Не хочу больше спорить. У меня куча примеров ‘правильнопитаюшихся’ с анализами такими, что тушите свет.

Отметок «Нравится»: 0
ula1603

Юлия

Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)

Может просто не надо сильно акцентировать для ребенка то, что ей че то нельзя? Ну вообще не употреблять это слово в обиходе относительно еды? Просто когда она дома спрашивает а нет ли у нас дома конфетки? Отвечать че нить в духе, конфетки закончились, но смотри зато какое вкусное яблоко есть! Ну и естественно при ней ничего из запрещенного не есть самим, обязательно устраивать какие то «читмилы» допусти два раза в месяц, покупая ей что то очень вкусное что она очень любит. Но не надо ей сообщать о том, что вкусняшки будут теперь через две недели, пускай это всегда будет неожиданностью для нее. Но главное еще раз повторяюсь, ни в коем случае не говорите ей что ей что то нельзя, потому что тем самым у ребенка к этому будет проявляться повышенный интерес и потребность в этом.

Меня мама в детстве сажала на диету, я до сих пор помню как мне ребенку было обидно и больно слушать, что мне нельзя макароны, а можно только гречку. До сих пор ее не люблю. Кстати я тогда тоже в тайне от мамы покупала в итоге вкусняшки и ела их как не в себя (((

Отметок «Нравится»: 0
sakhar

Настя 🌔

Так я и не говорю ей о диете. Я выше подробнее написала , почему она зациклена. Я не враг ей, она выбрала спорт этот и выкладывается по мере своих сил и физических возможностей. Я лишь оказываю ей поддержку в плане моральном и физическом (я заменяю сладости на фрукты, опять же тотального запрета у меня нет - она может покушать мороженое или печенье), но не так, как раньше ела.

Отметок «Нравится»: 1
malysheva.av

Алина

Она потом сорвётся... Разрешите и будет есть не в себя... Не факт, что вы узнаете. 4 года одно, а пойдёт в школу, уже не проконтролируете

Я не про гимнастику. Каждый выбирает сам. Но мы сидели на строжайших диетах (я и ребёнок тоже)

Я понимаю, какого это, когда послабление разрешается (в нашем случае улучшилось здоровье... В вашем - праздник? Новый год? Др?)

Она обжираться захочет

Что плохого, если съесть булочку с утра и конфетку днём? Или бутерброд?

(Да-да... Гастроэнтеролог про конфетку так и говорил. Что уж одна-то (ну в нашем случае не критично было. В вашем - для здоровья и подавно. А для гимнастики, ну такой себе аргумент? Она вообще ещё не передумала на неё ходить?

Извините, я не отговариваю, разумеется, вы - мать, вам решать.

Но ребёнка понимаю.

У моего ребёнка до сих пор много запретов (лично я так решила в целях профилактики) :

Не даю конфеты и тд между приёмами пищи или перед едой

На улице мороженое и всякие чупа-чупсы редко и не вдоль дороги и тд никаких чипсов пока... И много чего ещё

Так и говорю, пусть едят, что хотят, мы так не делаем ... Так и так

И вот с вводом сладостей ограниченно, но не исключив их, подобного поведения нет, никаких истерик нет нигде... Глаз, как у шрека. Она и в саду не ела конфеты, хотя уже можно было. Но знала лучше домой. Потом стала при др детей кушать, я сказала, чтоб как все ела, а если угостят и сейчас меня ждёт, и я уже смотрю, какая конфета (как правило разрешаю), но едим аккуратно (не грязными руками)

И волк сыт, и овцы целы

Не хочу ребёнка лишать радостей детства

Отметок «Нравится»: 1
sakhar

Настя 🌔

Мила изъявила желание ходить на гимнастику и это дикое желание не пропадало, а нарастало с каждым днем. Художественная гимнастика у нас отпала из-за неудобного графика. Я показала на ютубе, что есть такой вариант. Глаза ребенка загорелись и она сказала: «да, мам, я хочу». Я привела, ей безумно нравится, хотя у нее много чего не получается, но она стремится и хочет ходить. Я поддерживаю ее стремление, если бы завтра она мне сказала, что больше не хочет - мы ушли бы. У меня нет жесткого запрета и вообще не говорю ей, что мы худеем. Эта информация прозвучала из уст тренера, она как и другие девочки эту информацию услышали. С этого момента она зациклились на этом. Она рассуждает как взрослый человек, но детские радости сильнее. Если она попросит меня купить мороженое- покупаю, печенье с молоком вечером - могу дать, кусочек батона также может скушать, леденец ссосать может. Как такового строгого соблюдения диеты нет. Я перестала в магазине набирать сладости и мучное, подкармливать ребенка. Акцент сместился к более сбалансированному рациону.

Отметок «Нравится»: 0
malysheva.av

Алина

в посте вы не всё указали

Смотрите сами

Я, что думаю (что будет втихую есть потом сладкое), написала, а решать вам. Если ей достаточно, вы считаете, значит, это так. Вы в семье это решаете сами ведь

Отметок «Нравится»: 0
ang_ya

Мариночка

Мама дочки (5 лет)

Ухх. Куда ходите? Какой рост вес?

Отметок «Нравится»: 0
sakhar

Настя 🌔

СШОР им Штукмана. Рост 106, вес 20 кг.

Отметок «Нравится»: 0
kmseleva36

Мария

Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)

Ну что за красота🥰

Отметок «Нравится»: 0
mayasmorodina

Майя

Мама дочки (4 года)

Моя меньше ест,в обед лишь суп с мясом,перекус один в виде полдника и без позднего ужина. Я бы на ночь молоко поменяла на кефир/ряженку,печенье на банан. И мучное заменила на сырники/запеканку

Я думаю,ей хватает,но душа просит сдадостей,этл пройдет.

Отметок «Нравится»: 0
trulalaa

Оксана

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Молочная каша это не сбалансированно и здоровое питание (

И перекусы такие не здоровые

И поздний ужин так себе

Моим тоже было бы такого мало. У них 4 полноценных приема пищи

Отметок «Нравится»: 4
trulalaa

Оксана

Мама двоих (1 год, 5 лет)

@sakhar, просто все то что вы написали вообще не рядом со «здоровым и сбалансированным»

Утром можно не готовить яичницу. А разогреть гречку с котлетой и овощами, например. Ну или что было вчера на ужин. Это намного полезнее молочной каши с сахаром, кофейного напитка и булки с маслом, что дают в саду

Отметок «Нравится»: 1
melvik

Виктория

инсулинорезистентность такими темпами зарабатывается

Отметок «Нравится»: 0
sakhar

Настя 🌔

у нее всегда есть выбор, она просит молочную кашу со сливочным маслом, может после каши поесть булку с маслом, яйцо вареное, но это редкость большая. В основном каша потому что с утра дают.

Отметок «Нравится»: 0
missvera

MissVera

Да давайте вы ей булки иногда, напеките сами , если боитесь маргаринов .

Отметок «Нравится»: 0
natalia_sp

Наталья

Мама двоих (младенец)

Побольше правильных жиров и белка. И все будет👌

Я бы просто не стала делать акцент на похудении и лишнем весе.Лучше говорить, что сладости - это вредная еда, не здоровая пища. Что спортсмены такое не едят. А то потом все это выльется в огромные проблемы. Вчера в топе был пост про девочек подростков, которые повально худеют.

Вероника у нас и так на диете в силу здоровья. Очень многое ограничиваю. И переживаю, как это скажется в будущем...

А еще она ходит на балет. Бабушка ей как-то ляпнула, что балерины худенькие и не едят сладкое. Дочка потом еще несколько дней спрашивала, достаточно ли она худенькая для балерины... Так я нашей бабушке такой разнос устроила за это. Нахрен весь этот спорт. Здоровый ребёнок с крепкой психикой важнее.

Отметок «Нравится»: 0
mayasmorodina

Майя

Мама дочки (4 года)

Я бы не переживала насчёт диеты по здоровью,у меня подруга с 2 лет болеет сахарным диабетом,помню,в детстве я не могла понять,почему ее нельзя угостить печеньем или конфетой. И почему ее

Зовут кушать по часам. При этом сама девочка относилась спокойно и всем обьясняла,что ей можно и нельзя.

Здоровье такая вещь,у многих есть какие-то ограничения уже с детства,увы

Отметок «Нравится»: 1
natalia_sp

Наталья

Мама двоих (младенец)

Дочка спокойно уже отказывается от угощений, говорит, что нельзя такое ей. Но иногда ей очень обидно, что другим можно, а ей нет. Мы много разговариваем на эту тему и ставим акцент на здоровье и пользе. Но это немного другая история.

Отметок «Нравится»: 1
yulia_chups

Юлия

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Мы тоже занимаемся художественной гимнастикой, но запрета к сладкому вообще нет

У моей такие, видимо тренировки,что она вообще не набирает вес

7 лет 128см19кг

Отметок «Нравится»: 0
sakhar

Настя 🌔

Мила никогда не была худой, она всегда у меня с щеками, животиком, но мне кажется это такое строение. Есть дети по своей природе худые, вот она не из тех. За год она набрала 3 кг, мне кажется не так уж и много. 🤷🏻‍♀️.

Отметок «Нравится»: 0
yulia_chups

Юлия

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

визуально стройная девочка, возможно кость тяжелая

Отметок «Нравится»: 0
sakhar

Настя 🌔

ну вообще, она очень гибкая, а вот силовые типа подтягивания, перевороты ей с трудом даются - тяжело поднять себя, у меня такая же беда с этим еще со школьных времен

Отметок «Нравится»: 0
marina_anikeeva

Марина

Странно, что булку нельзя, но печенье с молоком можно. Хотя печенье, тоже не ноль калорий. Соки, компоты, фруктовое пюре тоже весьма не пп. Йогурты? Вы ей греческий даете, натуральный сами делаете? Если нет, то странно для пп . Просто пересчитайте, что в итоге ей даете и там вполне может иногда быть "запрещенка". В небольших колличествах.

Отметок «Нравится»: 0
sakhar

Настя 🌔

Печенье 1 и небольшое. Пюре, сок домашний яблочный и он без добавления сахара в небольших количествах.

Отметок «Нравится»: 0
marinka63309

Марина Душкина

Мама сына (5 лет)

У моего вынужденная диета по здоровью и как по мне,так ему голодно (((

Отметок «Нравится»: 0
lerapopova

Лера

Мама двоих (младенец)

Вот у моей так же😭 и она вечно голодная даже если только покушала и через час уже к холодильнику лезет 🤦‍♂️

Отметок «Нравится»: 0
nastenka9040

Анастасия

Мама сына (5 лет)

А вот эта порция на фото, она все съест?

Отметок «Нравится»: 0
sakhar

Настя 🌔

@nika-mvd, 2,5 картошки, салат помидор/огурец и куриная котлета. Это еще для нее не много. Вот ее порции, а в саду она добавку просит.

Отметок «Нравится»: 0
nika-mvd

Ника

прям завидую аппетиту.. Красивая девочка..лишнего веса не вижу..мой тарелку макарон ест..я столько не съем..а он норм.. Но кроме макарон ничего не заставить..

Они растут..сколько нужно..столько организм и просит.. Я про еду..не про вкусняшки)

Отметок «Нравится»: 0
sakhar

Настя 🌔

для меня она самая худая, поэтому ее сложно лично мне не подкормить 🤦🏼‍♀️

Отметок «Нравится»: 1
dasha_ppkv

Даша

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Блин, у нас тоже вечные перекусы были 🤦🏼‍♀️ сами виноваты , чуть что давала вкусняшки.

А сейчас тренировка с 13 до 18 😅 только вода в это время. Тяжко наверное ей

Отметок «Нравится»: 0
nika-mvd

Ника

Лишние вкусняхи убрать можно..если цель гимнастика.. Но прям на пп я бы тоже не стала сажать ребёнка в 5лет))

Может и не правильно..но когда как не в детстве лопать сладости))

Отметок «Нравится»: 0
kattytatarinova

Екатерина Татаринова

Мама дочки (4 года)

У нас такая же история, на улице заглядывает всем в рот и может попросить, а в гостях вообще ест как не в себя, особенно запрещенку)

Отметок «Нравится»: 0
sakhar

Настя 🌔

Девочки, спасибо всем за советы и рекомендации! Прочитала все, делаю выводы

Отметок «Нравится»: 0
dasha_ppkv

Даша

Мама двоих (4 года, 6 лет)

мы в н.Усмани в филиале

Тут Пугач и Елфимов

Отметок «Нравится»: 0
mayasmorodina

Майя

Мама дочки (4 года)

картошку можно почистить и в воде оставить на пару часов,потом воду слить и варить в новой воде,если пюре. Так крахмал выйдет

Отметок «Нравится»: 0
sakhar

Настя 🌔

я, думала у них только на левом берегу для мальчиков и в центре. Круто!!

Отметок «Нравится»: 0