Світлана
svetlana21leo
Світлана

Синдром беспокойных ног при железодефицитной анемии: как бороться с бессонницей?

Девочки был ли у кого нибудь синдром беспокойных ног на фоне железодефицитной анемии? Как справляться? Не могу спать

03.06.2023
1

Комментарии

snakeskin
Вікторія ·Мама троих детей

Врач на днях прописала Магнеквин

05.06.2023 Нравится Ответить
mama3dart
Sati·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Пшикала водой из пульверизатора . Сейчас также иногда делаю . Хоть уснуть могу

04.06.2023 Нравится Ответить
katerina.ma
Катерина·Мама сына (3 года)

Також магній приймала та ще дуже допомагав контрастний душ саме на ноги, декілька хвилин то холодну, то гарячу воду лила, під кінець тільки холодну і бігла бігом засинати, без цього ніяк)

04.06.2023 Нравится Ответить
kate__ryna
Катя 🌷🌷🌷·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Магний реально спасение , вот на 38 неделе его отменили и вчера ночью судорога хватала 😩😭 теперь спасение только муж с массажем ног… еще мне помогает подушка для ног высокая . Так засыпаю , ноги на подушке 🤪

04.06.2023 Нравится Ответить
anna.teko
Anna·Мама дочки (3 года)

А мне магний очень помогал) только прекращала пить- не знала куда те ноги деть среди ночи. И судороги были

Но магний я пила по 2 таблетки 3 раза в день не переставая до 38й недели. Без него ужас был когда периодами не пила.

04.06.2023 Нравится Ответить
svetlana21leo

Спасибо. Вчера и магний выпила и муж помассажировал ноги на ночь,наконец выспалась

04.06.2023 Нравится Ответить
margohov
Марго·Мама сына (2 года)

Помню ноги утром крутило очень. Пила б12 и магний, был дефицит, помогло

04.06.2023 Нравится Ответить
julmelish1993

Пила магний, но это не помогало к сожалению. Только массаж ног перед сном

03.06.2023 Нравится Ответить
nata_wa
Наталия ·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Магний пила, массаж ног перед сном и прохлада. Мне это помогало

03.06.2023 Нравится Ответить