Почему на ГВ так есть хочется?
Я не заметила как с чаем плитку шоколада съела.
Причем именно сладкое очень хочется 🤪🤪🤪🤪
Комментарии
На гв калорий больше тратится. Я тоже всегда хотела есть, но мне хотелось больше каких нибудь булок или печенья)) но я на гв наоборот похудела, мой обычный вес 55-56, а на гв была 52-53, после завершения вернулась в свой обычный
Вы не высыпаетесь скорее всего. У меня поначалу так было. Я метелила сладкое, только в путь, потом подотпустило
Хочется есть, нет, даже жрать, особенно сладкое на ГВ из за гормона который отвечает за выработку молока. Я всегда на ГВ набираю неимоверно т.к видимо у меня с этим гормоном какие то свои взаимоотношения 😁 После ГВ сбрасывала без проблем. Но на ГВ жру как не в себя, прям планка падает, очнулась, опять с полным ртом еды 🙈
@ane4kamsk, 😂😂😂😂😂 я уже не то, что пожрала, а просто обожралась 😂
Первый месяц тоже безумно хотела сладкого. Ела только шоколад, и сладкие блины, до одури хотела блинов, ну и гречки почему-то безумно хотела😀
@ilona_lea а я видимо гемоглобин таким образом поднимала😀потом как отрезало от этих продуктов.
Для выработки грудного молока организму требуется много энергии, а значит, дополнительные ккал. Поэтому многие худеют на гв не смотря на то, что едят много
@ilona_lea, месяц прошел только) в течение полугода все будет 👌🏻
У меня сахар низкий, для меня плитка шоколада ни о чем 😅
@ilona_lea гв оч много энергии требует))
Я первое время вырубалась в процессе кормления, если рядом не было воды и/или сладкого
@ilona_lea, Желание полакомиться чем-то вкусным возникает из-за нехватки белка. По словам специалиста, если ваш мозг просит сахар, на самом деле ваш организм требует белок. Важно, чтобы каждый день в рационе в достаточном количестве присутствовал белок. Богатая протеинами пища способствует выработке лептина.
@bayer, это просто первая попавшаяся статья в Гугле. 😀
Я раньше тоже сидела на сладостях
Мне мой врач настоятельно сказала снять рацион
Поменяла
Сладкое не так хочется сильно, точнее почти не хочется, оч редко
Энергия нужна. Гв очень много требует. Я ела халву килограммами и сгущёнку банками
Оооо, да, я как не в себя все сметала. И именно сладкое.
@ilona_lea я хз как, но у меня не откладывалочь, вес уходил 😂
Сладкое для мозгов)) концентрации внимания