Как перейти на один сон?
Девочки, как ваши детки переходили на один сон? Сколько длились эти вычемблясы😭
У нас был прекрасный режим, два сна по часу, и с 22 до 8:30 ночной сон.
Но началась жесть, подъем в 6 утра! Днём сон в кроватке 40 минут и не продлить, в коляске тоже абы как, но 2 часа можно вытянуть.
Было ли у кого-то с переходом на один сон ранее просыпание? Что с этим делали, как удалось сдвинуть? Или само потом наладилось?
Это можно триллер снимать, как перейти на один сон и не сойти с ума🤬🥵
Комментарии
А ночной сон сколько длился? У нас суммарный сон в сутки 12 часов😭
@alinacami, в ночь первые недели уходила в 21:00, просыпалась в 7-8 утра. Потом стало лучше. Могла и до 9 поспать, в ночь в 21:30 где-то, так и до сих пор. Только у нас сейчас новая проблема, от дневного сна отказывается давно. Если в 7-7:30 проснётся, вот как в сад, то уснёт ещё днём. Если позже, то ни в какую не уложить…
Мы на двух спали так: подъем 7:00, уход в ночь 21:00. Потом начал раньше и раньше просыпаться. Я решила пробовать укладывать в 12-13 на ДС. Тянула его максимально (2-2.5ч) выходило. И в ночь уходили в 20 первое время. После такого дня он на следующий день вставал не раньше 8:00.
Вот и получилось у нас на одном сне: подъем 8:30, ДС 13:00-15:00, ночь 21:00.
Идеально, но наш так не спит😭 пробовали один сон с 13-15 и в ночь в 21, встает в 6.
@alinacami, а только один раз пробовали, или пару дней подряд? Как вариант, сон мог накопиться на двух снах.
@m.smolyanskaya, у нас 3 недели на одном сне, редко два, и это ад🥵
Моя перешла на один сон в год и 9, когда соску забрала. И сразу стал режим четкий с подъёмом в 6-7 утра. Дневной сон 1.5-2.5, как когда. Перешли на один сон сразу одним днем
Мы без соски, бутылки, и всего такого с 8ми месяцев. И в общем-то было все ровно, пока не настал сброс этого сна
@alinacami тогда держитесь. У нас , когда два сна было никакого режима, потому что сон мог быть и 40 минут и 2 часа и соответственно в ночь в разное время. Когда чётко стал один сон, я вздохнула с облегчением))
В год перешел на один сон . Сейчас встает в 7 утра, в 12.30 -14.30 обычно сон . И в ночь в 21.30
@alinacami, так может не надо наоборот ложить ? До 12 помучать и уснет сам )
@alinysik_new, так а в ночь если он уйдёт в 20:00, он снова в 6 встанет, уже пробовали
Мы так сейчас пытаемся сбросить 3й сон, который, по идее, должны были сбросить в 7-8 икс🙈
У нас все сбросы проходили как-то легко и быстро, этот самый жесткий
Не факт что станет дольше спать, но вообще 6 это довольно рановато.
Мой встает в 7-7:30, всегда и без исключений. Тяни время бодрствования чтобы отрубался сразу) встал в 6 , отбой в 12-12:30, если проспит хотя бы до 15 часов, будет супер. Потерпи, должно отстроится(дневной сон) . Иначе он не сможет нормально бодрствовать, один сон на 40 минут для него очень мало.
Вот и я о том же, 40 минут мало, и ночь 8 часов такому малюпасу мало😭 достало все, с эти этим переходом все порушилось.
7-7:30 отлично время. Но если он лег в 22 и встал в 6, то и он не доспал, и я тем более😭
@alinacami для меня 6 утра это тоже немыслимое что то... Я б сама не выдержала долго. Пусть быстрее наладится нужный режим
Мои перешли на 1 сон в 1,7. Переходили долго и тяжело, я с 1,5 все пыталась, потому что два сна много, а один уже мало. Невозможно было уложить ни на один сон спокойно. У нас очень сдвигался ночной сон, когда в ночь стали уходить после 22:30 - все решила любой ценой перевести окончательно. Когда пыталась уложить на 1 дневной сон, а он длился 40 минут, то раньше укладывала в ночь. Особенно весело было когда один уже проснулся и якобы выспался, а второй еще спал. И вот так по тихоньку с вытрепанными моими нервами и их истериками бесконечными вроде окончательно перешли на 1 сон. Часто чередовались дни то с 1, то 2 снами
Со временем наладится,У нас день было два сна,день-один,около месяца такие качели были,но потихоньку график выстроился,да, было непросто, особенно один сон продлить,спасало ГВ на тот момент.
Если был ранний подъем, тогда два сна,но уже в ночь позже шел и, соответственно,утром позже вставал,тогда вытягивала на один сон,но раньше в ночь,но и раньше на следующее утро вставал
@alinacami все будет 😁ещё же лето,мой бывало летом и в 5 вставал,я была похлеще зомби в такие подъемы 🤣 сейчас наоборот бужу и не поднять,когда в сад нужно,да и вообще, чтобы режим не поехал
@nikolinakoff, то ждешь, чтобы спал, то спит, но надо будить😅
Мой в 5 лет до сих пор встает рано, 7 утра это его максимум
Я бы засомневалась, если бы так было всегда, но он у нас больше совеныш и долго утром спал
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Во ск переходят на два сна? Во ск переходят на один сон? Ниче не помню )
И шо, многим так не нравится, переход на один сон.🤷🏼♀️ По мне так замечательно. В 9 просыпается, в 13:30 сон на 3-4 часа, и на ночь в 22. Идеально ж👌🏻
Девочки, по ходу мы переходим на один сон
Спим то 2 раза, то один
Но если один , то это 1.20-1.30
Укладываю на ночь раньше, но все равно к вечеру прям пипец
Вопрос такой - когда после перехода на 1 сон будет подольше спать? Часа 2 хотя бы?)))
За ночь спит 10 часов если 2 сна и 11.5 часов если 1
Вопрос про сон😴
Сын переходит на один сон, а может и уже перешёл.
Спит днём час, ночной сон получается 12 часов( с пробуждениями на подсос гв🙈). Мне кажется днём спать час это мало для нашего возраст( нам 1,1 скоро), время бодрствования получается около 6 часов😱
Поделитесь как ваши детки переходили на один сон? И стоит ли мне что то предпринимать касаемо нашего сна?
В год перестала засыпать на второй сон и так несколько дней подряд. Так и поняла, что надо переходить на один. Один сон всегда спала минимум часа 2.5-3, а то и больше