Вафельная диета: творог с чиа и арахисовой пастой
Обед 🧇) творог 0/ яйцо / чиа / корица/ стевия .. сверху арахисовая паста без сахара и греческий йогурт 👌🔥от завтрака легко 5 часов сытости выдержала 👏 #вафельнаядиета
Лучший комментарий
Сделайте пост про ваш рацион🙏🏻🙏🏻🙏🏻 какие бад и витамины пьете . Какие вкусняшки может полезные ? Буду благодарна,, собираюсь худеть
Комментарии
@varvara11 нв самом деле я обычную хотела, думала, что только сверху такой дизайн💗
Ну зато детям нравится, буду готовить им кабачковые без палева😅
Красиво и аппетитно выглядит, но я бы в обед таким количеством не наелась бы🤣
Там творога 300 гр и арахисовой пасты столовая ложка ) от жира норм насыщение . Ну я как захочу поесть я поем ))
Сделайте пост про ваш рацион🙏🏻🙏🏻🙏🏻 какие бад и витамины пьете . Какие вкусняшки может полезные ? Буду благодарна,, собираюсь худеть
Я веду сторис в иг) если интересно подписывайтесь . Витамины и бады я не пью .. только если дефициты по крови . Кровь чек ап раз в пол года прохожу 🫶 ссылка
@julia.kolesnikova, пока на больничном буду сила дублировать 🥰
Красивенько☺️
Но я не смогу без мясааааа и всякой дряни вкусной ☺️
