Что кушать на ГВ на 4 неделе: делимся рецептами и опытом! Какие блюда можно, а что нельзя?
Девочки привет) нам четвертая неделя, а я уже не знаю что кушать на ГВ. Поделитесь примерами блюд кто что кушает на грудном вскармливании? А то моя фантазия закончилась с учетом многих запретов, все говорят что нельзя овощи, фрукты и т д. А что есть то?)
Комментарии
Кушайте всё, максимум будьте осторожны с сильными аллергенами, типо шоколад, молоко, цитрус.
А как же колики, газики, аллергия? Все этим и пугают…
@tanusha_dr колики, газики, от вашей еды не зависят. А аллергия, вы ешьте и смотрите реакцию малыша. Может у него и не будет никакой аллергии, а вы будете мучаться.
Ещё у ребенка примерно в три недели- месяц, часто начинается цветение новорожденных, красные щечки могут быть, это тоже не от еды и само пройдет.
@tanusha_dr и ещё при цветение прыщики на лице с белой головкой, это нормально, само проходит.
Приходила мед сестра когда ребенку было 10 дней сказала чем быстрей все продукты начну кушать тем быстрее пройдут колики, так что я ем все подряд новое по чуть чуть овощи уже ем любые и салаты свежие, фрукты с осторожностью но ем по чуть чуть, с малышом все ок эспумизан помогает иногда даём когда совсем каприза