Что происходит с квадрицепсом? Сильно сводит мышцы, боль при приседаниях и подъеме. Помогите!
Что за фигня ? Очень сильно сводит мышцы . Именно квадрицепс . Ощущение , как после «дня ног». Кто в теме фитнеса , тот поймёт .
Сесть на стул , встать со стула - болят квадры …
Настя·
Мама дочки (2 года)
Магний не принимаете?
Алина··
вот такой купила. 400 мг пью . Может больше надо ?
Настя··
Мама дочки (2 года)
не, хелат 🔥 (надо тоже такое взять 😀) и дозировка норм….видимо любимая фраза всех гинекологов «родишь — пройдет » здесь как никогда кстати
Алина··
ещё дело в том , что я только сейчас начала пить . Надо было с начала беременности . Пока он накопится в организме , я уже и правда рожу
Многомама 😉·
У меня начало сводить тоже с 36 недели, это ппц
Ольга·
Мама сына-младенца
Нагрузка на организм очень большая уже,потому сводит. Пила всю беременность магний,кальций и прочее,и пока не родила,сводить не перестало
Dina·
Мама дочки-младенца
Железа так не хватало мне