Почему я перестала чувствовать голод по вечерам на ИГ?
Неделю на ИГ. Перестала чувствовать голод по вечерам, это так организм привык или я не худею уже?) Дома весов нет.
Неделю на ИГ. Перестала чувствовать голод по вечерам, это так организм привык или я не худею уже?) Дома весов нет.
Tokaw·
Мама троих детей
Наверно организм сыто уже от Жиров🤣 я тоже на иг уже третий день вечером тоже особо не голодная🤪
Juzefina ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
В начале голодала, сейчас нет)
Алёна·
У Вас какой интервал? Во сколько вечером рот на замок?)
Juzefina ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
В 18:00, до 10:00
Алёна··
я завтра начну, помню что первую неделю тяжело, потом легко и сил прибавляется
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Я за месяц ИГ всего пару раз чувствовала голод, и прям ровно 16 часов голодала. И скорее бежала кушать. Часто испытываю эмоциональный голод, когда просто хочется что то пожевать, что то вкусное и тд. А так чувство голода обычно после 18-20 часов появляется только
Juzefina ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Смогли скинуть кг?)
Валерия··
Мама дочки (1 год)
всего 1😂 но я себя вообще в еде ни в чем не ограничиваю, много сладкого и мучного ем. Но у меня и лишнего веса особо нет