Комплекс упражнений для мам: как быстро скинуть пару кг после родов? Планка, выпады и другие упражнения

Наткнулась на комплекс упражнений, хочу завтра начать, вес малыша позволяет)

Так хочется скинуть пару кг🤗

Для начала 1-3 подхода, планка 20 сек. и 6 упражнений по 10 - выпады, приседания, мостик, подъемы, скручивания, отжимания.

Гоу со мной)