Добрый вечер дамы)
Блин вот скажите , я одна такая ?
Я как не выйду с ребенком гулять , а это происходит каждый день , так мне обязательно надо что то жевать идти 🤣 покупаю себе постоянно что нибудь поесть вкусное типо «шаурма, блинчики, хот доги»
Хотя я дома ем и выхожу …
Как без этого гулять ? 🤣
Тоже не кушаю на улице. И дети крайне редко кушают на улице ( только если мы гуляем более 3ч)
Покупайте кофе без сахара ,еду не покупайте. Кофе очень притупляет чувство голода. Я ем на улице только когда голодная жуть. Мне неудобно есть и идти,а кофе всегда удобно и приятно
Осознать, что не раб желудка 😅
Подруга мне так недавно сказала, надоело говорит это все, я же не раб желудка 🤣
Вообще редко ем на улице, могу повестись только на клубнику, но и то оч редко.
Думать о здоровье, о том что лишний прием пищи, запускается каскад процессов.
Сдать гликированный гемоглобин, если высок, обильно живете на углеводах. Подумать о инсулинорезистентности.
Я если есть хочу, воду теплую пью, и норм.
Очень редко , если только вышли с занятий и идем гулять , то перекусим )
Либо когда долго гуляем , а так нет ))
Нее,редко такое. Но я всегда с жвачкой,саму аж бесит. В последнее время сдерживать себя приходится.
Хорошо жить далеко от мест, где все это продается 😂
Но иногда очень грустно🤭
Мы с сыном вечно что-то жуем идём, то батончики злаковые, то мармеладки, то ещё какую-нибудь фигню🤣
Пиздец не то слова … вечно то кофе возьму , то блять круассан … 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Не завидую! 😅
Так обожаю их круассаны. Здравствуй, жир 🤣
Зато силу воли, можно тренировать.
Ага когда живешь около брауни эт пизбец 😫😫😫