Болит горло после мороженого: какие таблетки и народные средства реально помогают? Сухость, отек, чем лечить?

Поела вчера мороженку..горло болит так что ни одни сосательные таб не спасают. Гоамидин не помогает,доритрицин тоже, септолетте тоже исламинт тоже..какие еще проверенные можно взять ? Прям сухость сильная спать не могу, отек только снимают не обезбаливают ни фига лет 5 так сильно горло не болело не помню че пить че делать. Соседка грит соль, соду и 2 капли йода так вообще можно, полоскать? Капец надеюсь дочь не заразится от меня..первый раз болею за 3 года..так по чуть чуть было но симптомы быстро уходили за 1 день и без темпы..ааа такая погода а я болею..я так ждала тепла😭