Дорогие, у кого была эпидуралка и в последствии боли в спине: спина в норму вообще вернётся? После родов прошло 7 месяцев, я уже и упражнения для спины делаю и массажи, но эффект временный(
Поделитесь пожалуйста лайфхаком как вернуть здоровую спину
Комментарии
Подскажите пожалуйста ваш контакт остеопата. Лучше не становится(
Сходите к остепату или кинезиологу. Вам нужно спину на место полностью поставить после родов. Не знаю с чего вы решили, что после родов у большинства нормальная она. Большинство этим не занимаются просто, некогда, денег не хватает, времени на себя, вот и мучаются, списывают на эпидуралку
Это большой миф. Про эпидуралку и ее последствия. Нужно, чтобы препарат попал в перидуральное пространство, а это не прошло бы незамеченным.
И, в большинстве случаев, осложнения после нее- это головная боль, а не мышечная
Опять же - если , хоть и временно, помогают упражнения и массажи - тогда вопрос к здоровью спины в целом. Эпидуралка не при чем, моё мнение.
Спина болит не от эпидуралки, а от нагрузки
Ребенка на руках носите?качаете?спите в удобной позе?
Раньше такой нагрузки на спину не было+учитывайте еще как спина офигела в беременность
Ну хватит уже кошмарить эпидуралку))
Я кормлю либо лёжа, либо в подушке для кормления. На руках долго не таскаю, не укачиваю. Сплю в удобной позе, ребёнок в приставной кроватке. Да и болеть начала сразу после родов, когда ребенок еще лёгкий был. Тут либо из-за эпидуралки, либо из-за беременности. Но поскольку у многих спина после беременности в норме, то видимо дело в эпидуралке...
@polisha7 это все индивидуально. Сходите в ортопеду. Может после родов что зажали.
@polisha7, ого, прям интересно стало, у кого спина после беременности в норме 😳
Уже все неврологи адекватные писали что все дело в нагрузке, эпидуралка вообще не при чем
Пока ребёнок ходить не начнёт, будет болеть, скорее всего. У меня так
У меня оба раза само прошло примерно к году ребенка.