ТОП-5 БЕСПОЛЕЗНЫХ ДОБАВОК💊🙅🏻 ♀

Большинство все равно продолжат их покупать, потому что врач так сказал🫣

Да , господи ) наконец то хоть кто то это сказал )

Пусть поберегут деньги свои 😅

ага, ну и так проще . Таблеточку закинул и вроде что-то пьешь

Не надо вникать в дозировки и выбор отдельных нормальных витаминов. Да и дешевле это , но это не точно🤣

О, Боже, а этот пост кто написал? 😆 что за научный деятель? 😆😆😆

токсики, высмеивающие других людей, сидят в бане с себе подобными и не имеют право на мнение.

@eliza_k, автор комментария , говоря про фемибион, имел ввиду бесполезность фемибиона, как мультивитаминов. Той же фолиевой в фемибионе всего 200 мкг, а беременной необходимо 400-800. Про остальные составляющие комплекса и говорить не буду, дозировки смешные

@eliza_k, зачем заграница, когда в России уже 2 года все продаётся на различных маркетплейсах и сайтах, все то, что раньше покупали на айхерб. Есть цель - нет препятствий. Все остальное ОТГОВОРКИ.

Не покроется дефицит 50%. Так не работает восполнение при дефицитах.

@eliza_k, у кого их нет ? Я не видела еще ни одного человека без единой мутации в фолатном

Возможно такие и существуют , конечно 😅

Да , я имела ввиду , что там помимо метил фолата намешана куча абсолютно не нужных витаминов ,в неактивных формах , а некоторые еще и мешают усвоению друг друга

@eliza_k, а в Америке точно оригинал? Да, это отговорки. Я не испытывала сложностей с поиском качественных добавок живя в РФ. Вот вообще никаких

@eliza_k, во всех 4х генах ни одной мутации ? Покажите пожалуйста, я должна это увидеть

не обязательно ехать в Америку . В той же фитнес формуле куча рабочих бадов👍все соответствующие сертификаты соответствия имеются . Очень нравится там бренд SNT, швейцарский, с активными формами и хорошими дозировками

вы ступили на скользкую дорожку😅не спасайте никого, людям комфортно жить в неведении )

я про Америку вообще не писала) обходилась без нее родимой и всё находила в рф

я промахнулась 😅девушке писала

@eliza_k, аааа , ПРАСТИТИ . Тогда все ясно 😂мутаций фолатного нет , но я не сдавала

У вас невероятный доктор ❤️берегите его

@eliza_k, я разве ругалась ? Вы утверждаете что нет мутации , при этом не сдавали эти полиморфизмы . Это же ,как минимум, странно 😅

@eliza_k, по каким анализам вы так решили ? Гомоцистеин ? Он у меня при наличии мутаций фолатного низкий на фольке, при этом был реб с дефектом нервной трубки . Интересное противоречие, не правда ? Обычную фолиевую смысла нет сдавать уровень в крови , это водорастворимый витамин

@eliza_k, ну , так выше же вы написали , что не сдавали полиморфизмы 😅вы уж определитесь , за что деньги платите

@eliza_k, я вам предложила меня разубедить ) но увы

@eco_lika, не Вам решать какая информация для меня, а какая нет. Я лишь озвучила мнение одного из врачей на тему целесообразности приема каких-либо витаминов. Особенно, если человек здоров и имеет достаточно сбалансированный рацион. Я не сторонник, когда пытаются «лечить» одни анализы, при этом игнорируя анамнез человека и в целом его самочувствие.

решать все же мне) меня просто бесит, когда люди читают между строк. Ведь в данном посте не говорится о том, что не нужно учитывать причину возникновения дефицитов и работать с ней. В нем не написано пейте люди витамины и похер на причины. Нет. Вы это зачем то додумали за меня. А пост о том, какие конкретно добавки являются для организма бесполезными и почему.

Я учусь уже 7 лет, плачу сотни тысяч за то, чтобы учиться у лучших и не по наслышке знаю о том, что такое интегративный взгляд на организм , как на систему. Я так работаю и довольно успешно.

Поэтому давайте вы мне не будете тут свой характер показывать и козырять знаниями, переиначивая мною написанное. Знаний у меня побольше ваших точно не из статей профессоров , а с офлайн конференций лучших докторов РФ. Удачи.

Витамин Д тоже не обязательно принимать, референсные значения специально завышены, чтоб был массовый дефицит(