Режим сна у ребенка сбился: дочка спит до 11:30, отмена дневного сна? Что делать?
В последние дни с режимом какой-то трындец. Началось с того, что дочь в один день проспала до 11:30. Обычно не позднее 10 вставала. Эти полтора часа достаточны для отмены дневного сна. Иначе в следущую ночь уйдет в 12-1 ночи, встанет ещё позже и затянется круг. В тот день не легли спать днем, в ночь ушла раньше обычного естественно в 9:30. Обычно в 11. И на мое удивление на следующий день она рано не встала. Ну и я конечно же не встаю, хоть высыпаюсь. Теперь каждый день встает в 11-11:30. Практически всегда спокойно живет без дневного. Не понимаю, рановато же для отмены дневного полностью. Но и раньше 11 ее не разбудишь, пробовала.
Комментарии
Мне нормально. Я могу вставать рано и поздно ложиться. Про биоритмы слышала от всех кого только можно
Если днём не капризничает ,то почему нет 🤷. Хотите быть с дневным сном,будите в 8 -9 утра. Она ночью спит по 14 часов).
@dari4025111 вы написали без дневного сна уснула в 9:30),поэтому я и написала ,что она ночью выспалась)
Тут только вам решать,хотите дневной сон,разбудите пару раз утром,перестройте график. Не хотите ,пусть спит,как спит)
@natali.pchelkina1994 в том и проблема, что она очень тяжёлая на подъем. Раньше если нужно было встать по раньше, тяжело вставала и держалась час-полтора от силы
Как наладить режим сна у ребенка в садике? Советы мам
Дэбошки!
У кого есть садиковцы, как выстроить режим ?
Моя сейчас спит до 10:30-11 и засыпает к 12 ночи , если без дневного, то чуть раньше, но проснется все равно к 10:30-11.
В учебное время после дс во сколько на ночь ложитесь чтобы вовремя спать лечь ?
С какого возраста дети переходят на один дневной сон? Опыт мам
Девочки, с какого возраста ваши детки начали спать один дневной сон?
🫤мою третий день, как подменили ( обычно подъём 7-7:30, первый дневной сон с 11-до 12 , второй дневной сон был с 16-до 17 , в ночь потом уходила примерно 20:40-21:00).
Но вот последние три дня укладываемся не раньше 14:00- и спим до 16/16:30. Потом в ночь уходим 20:30-21:00
Мне кажется мы ещё маленькие, чтобы быть на одном дневном сне ?! 🤔
Девочки! Я всё с режимом не могу разобраться. У кого один дневной сон, распишите пожалуйста, что да как? И у кого чередование, один день один дневной, второй день два дневыных.
У нас подъем в 8
Вб 3:30-3:40
1 сон 11:30 до 13:30 (2:часа- при этом бужу)
Вб 4
2 сон 17:30 до 18 (бужу)
Вб 4:30
В ночь в 22:30.
Днём всегда бужу со всех снов🤦🏼♀️
Режим сна ребенка 3 года: как убрать дневной сон
Нашему ребёнку 3,3 года. Он поздно ложится, обычно после полуночи, встаёт около 10 утра. Ночью спим нормально , а после дневного сна плач постоянный. Кое как ложимся на дневной сон и просыпаемся к 17:00-18:30.
Кто сталкивался с таким режимом? Как вы справлялись и можно ли постепенно убрать дневной сон?
Сами-то как относитесь, что ребёнок до 23 тусуется с вами? Я так уставала, то хотелось поскорее уложить. И вообще 23 часа это для ребенка тяжеловато, циркадные ритмы сбиты, обменные процессы тоже. Взрослым тоже желательно ложиться спать до 23, а детям еще раньше. Мои ложатся не позже 21.30, и встают в 07:00-07:30