Девочки привет! Тут много кто спрашивал, у кого- то поясница болит, у кого - таз. Что можно сделать?
🤰Я фитнес-тренер, занимаюсь с девочками во время беременности и после родов, приготовила несколько мини- комплексов, называю их SOS-выручалки:
- при ИЦН
-при отеках
- при болях в пояснице и др
они бесплатны, кому актуально можно забрать здесь 👇
Мама делится переживаниями о боли в родах и спрашивает, как помочь себе. Читайте реальные советы и методы обезболивания от других мам!
Слушайте, девочки. А что, настоящие схватки всегда характеризуется болью в пояснице или бывает, что поясница не болит?? Или это обязательный симптом схваток??
девочки односрочницы, у кого поясница болит и спина?или я одна такая?как себя чувствуете?)
Девочки, болит живот как при мнстр, но периодами, тянет поясницу и очень болит голова. Врач сказала, что так и должно быть это организм перестраивается, а я вот переживаю🤷🏽 ♀ у кого так же было?
Доброй ночи всем кто не спит) Расскажите про свои схватки, роды. У кого что болело какие ощущения были, может поясница или живот. Легкие или серьезные схватки по боли. С 6 вечера живот камень и тянет поясницу не переставая , счетчики то показывали ехать в рд, то нет. Вроде похоже на треники, но такого ещё не было за все время ни разу, особенно поясница удивляет.
