Дала себе обещание нахаживать в день 8000-10000 тыс шагов.
Утренний отчёт 💪🏼 оставшиеся шаги оставлены на вечер 😀Как у вас дела с активностью?)
Круто! Надеюсь, что с появлением малыша и у меня будет каждый день столько шагов 😄🙈
У меня 8т шагов уходит чтобы дочь отвести и забрать из сада, остальное по магазинам.. И иногда в день выходит до 15т шагов.
Хожу до сих пор по 15-18 т шагов )
Но это привычка, выработанная годами😅