Анализируя жизнь,поняла,что живу в вечнои стрессе и не получается выдохнуть. И при этом у моей мамы жизнь намного…
Анализируя жизнь,поняла,что живу в вечнои стрессе и не получается выдохнуть. И при этом у моей мамы жизнь намного сложнее и она всегда на позитиве,восхищение мое.
Каждый день одно и то же
Засыпаю — просыпаюсь
С каждым днем стареет кожа
Я внутри себя теряюсь
Надоели злые взгляды
Ядовитые слова
Надоело быть усталым
Не хватает волшебства
Тысячи безумных мыслей
Чувство что ты сдвинешь горы
Это все в ночное время
Когда телу нужно спать
Но на утро ты подавлен
В голове так много проблем
Смотришь долго в одну точку
И не хочешь танцевать
Natalie ·
Я с вами 😥
Кристина·
Я тоже.
Выдохнуть получается только когда уезжаем на пару дней в отпуск.
Юлия··
Мама сына (5 лет)
Я безумно жду отпуска
romulus·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Я с вами😵
Вика·
У меня также. Замечаю,что от стресса всегда напряжены плечи. Даже дома не могу расслабиться,постоянное ощущенеи,что надо бежать куда-то
ЕжеВика·
Мама сына (4 года)
О, я вас так понимаю. Много всего навалилось, случилось. Последнии пару лет оч тяжело в финансовом плане((( все это ни хрена не добавляет уверенности в себе и позитива в целом по жизни. И да, насчет втянутых плеч- я прямо так сутулюсь((( после родов и тд перекосило)) а потом сверху догнало. Вечно ловлю себя в позе горбунка((((
Юля Егорова·
Мама сына (5 лет)
У меня так же. Но я с этим работаю.
Что помогает: убрать соц сети. Долгосрочное планирование отдыха (для меня это вОвремя взять билеты в театр, музей). Выход в природу (парк, к примеру) или на дачу. Прямо перезагрузка.
Покупаю одежду зимнюю летом, а летнюю- с Нового года. Это помогает мне не нервничать, что я чего-то не успею.
Время наедине с собой (без семьи) Не важно, где. Я тут ездила на тралике за книгой с Авито. Прекрасно провела время 😂 Баня ещё мне нравится.
Это лично моё. Не претендую на звание гуру.
Юлия··
Мама сына (5 лет)
Вот соц сети они реально нагнетают,но мне никак. Моя работа это вечная связь, нагрузка эмоциональная и тут хоть небольшая разгрузка,поэтому я бы хотела в лесу жить
Юля Егорова··
Мама сына (5 лет)
я бы тоже)
Юля Егорова·
Мама сына (5 лет)