Ненавижу спать ночью: игры, сериалы, уборка и планы на день - что люблю делать?
Даааа!!!
Я только ложусь спать (правда это потому что дочь проснулась среди ночи ) но все же я так не люблю ночью спать , так как я очень люблю проводить время наедине с собой
Люблю игры в телефоне, смотреть сериалы , читать книги , убраться в тишине и видеть результат уборки ,порой даже что то приготовить
Порисовать и составить план завтрашнего дня
Эх, жалко нет таблетки ,которая избавит меня от сна и этой сонливости
.·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я была так же, врач сказала что у меня должен быть режим, теперь я бросаю все и ложусь в 10 ночи спать
Фатыма·
Если будете часто такое практиковать это чревато последствиями начиная от появления преждевременных морщин заканчивая иммунными болезнями. Сон не просто сон, это защита организма. И основное правило не в длительности, а в качестве; ложиться не позднее 10 час. вечера.
…….·
Мама дочки (1 год)
Это мои слова самой себе вчера 🥹 прям точь в точь ты не я ли 😂😂
Легла в 2 проснулась в 5 убралась кушать приготовила полы помыла кондиционер включила сейчас телевизор смотрю и в тел , потом буду читать книгу 🥹
…….·
Мама дочки (1 год)
Я часто так бываю
Но планирую ложится спать с девочкой в 9 что бы высыпаться и просыпаться рано , а то организм сдастся