Виноват стресс Очень часто такое объяснение слышу от доверителей на сессиях.
Виноват стресс
Очень часто такое объяснение слышу от доверителей на сессиях.
Да, в наше время мы погружаемся в огромное количество задач и перестаём слушать себя. Свой организм, свои желания - всё это уходит на второй план, а на первом - задачи, которые нужно выполнить. Мы живём как в театре по ролям - сейчас я сотрудник, потом мама, потом жена, ещё хозяюшка, а потом ещё что-то. И в результате настолько в этом привыкли жить и срослись, что настоящая личность-то актёра теряется. Наша личность...кто я?
И бывает от огромного количества масок, задач тело не вывозит, психика не справляется - и вот начинается больше нервозность, напряжение ⚡️- стресс. И вот этот товарищ нам всё портит. Вот если бы не он - то моё здоровье было бы в порядке.
И чуть отступлю, да у стресса и здоровья есть связь. Причём в обе стороны. И стресс может стать причиной соматических заболеваний, так и сами заболевания могут стать причиной стресса у человека.
Но давайте будем взрослыми людьми. И не будем искать виноватого. Кто как не Я САМ создаю себе такие обстоятельства? Такое окружение? Или условия- в которых я где-то зажат, где-то дискомфорт, где-то приходится прогибаться и уступать, где-то терпеть или спешить. Это мой выбор. Не кто-то другой сделал это за меня, а я сам.
Приняв это, вы начнёте смотреть на свой мир ШИРЕ. Понимать что и откуда идёт.
Истина проста. Но порой как не хочется с ней мириться, соглашаться.
Делаем глубокий вдох, выдох и произносим - это мой выбор!
Принимаете?
Яна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Болеть самому или болезнь ребенка никто не выбирает, а это тоже для многих стресс.
Обстоятельства бывают объективными и субъективными.
«Я сам» про поиск виноватых. Не приемлю подобную концепцию. Есть проблема - решили проблема ли это - решили проблему - отдохнули.
Яна··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@ms.putyasheva, я верю в психосоматику, но еще понимаю, что знакомство иммунитета ребенка с внешним миром - научно доказанный факт.
Старшая спит с температурой в данный момент, просто потому что поймала вирус. Это объективная реальность. Для здоровья детей все сделано.
Не понимаю лишнего «мозготрепства». Прагматики не восприимчивы к подобным теориям, а вторая сторона медали вашего сообщения: «я плохая мать, потому что что-то надо было сделать, чтобы ребенок не болел».
Анастасия ··
Мама дочки (4 года)
да вирус, иногда это просто вирус.
И я не имела ввиду про "плохую мать" ничего подобного. Чувство вины и оценка тут как раз лишнее.
И скорейшего восстановления вашей дочке!
Яна··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
вот бы все решили «я сам умею думать»!