Как нормализовать сон ребёнка?
Девочки, подскажите как нормализовать график, малышка уходит в ночной сон с18:00 до 20:00 встает в 7:00, но может и в 4 утра
Придерживаемся время бодрствования 1:30 2:00 сны конечно бывают разные, но в основном 3,4 часа за день спит. Как бы сделать так, что бы она в 10 ложилась в ночь, да и засыпаем мы в основном на груди, только мне стоит встать так она сразу просыпается, в ночь конечно покрепче засыпает. Вообщем помогите нормализовать сны, я никак не соображу 😀
Комментарии
Попробовать можно, как пишут выше,но будьте готовы,что даже если ребенок у нуля в 22ч, она встанет рано )
Сколько у вас днем снов ?
@shumilova.pol как сон сбрасывает , обычно время меняется в ту или сторону, моя постоянно меняла время ухода ко сну
То долго в 19-20 уходила, потом стала в 22ч
Мне прям не нравилось )
Последний дневной сон делайте лучше коротким, не больше часа примерно, ещё например если она у вас ушла в ночь в 18:00 или 19:00 можно попробовать разбудить через час, и ещё пободрствовать перед ночным сном, но будьте готовы, что сначала могут быть истерики и тд, надо запастись терпением
@shumilova.pol да, найдите в инсте её страницу, там много полезной информации, там прям вниз листайте и будет на все месяца
Блин, что я делаю не так????
Гуляем по 2 часа каждую ночь
Вот так выглядят сейчас наши сны:
Подъем в 7:30
Сон в 9:00 до 9:45
Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью)
Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая)
В ночь в 21:00
Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Ребенок спит с 7 утра до 14:30, засыпает в 23:30 - как нормализовать режим сна?
Девочки, у кого ещё дети так спят?
Как режим нормализовать???
Встает в 7 утра, дневной сон с 13:30 до 14:30, редко до 15:00. В ночь укладываться начинает с 21:40 примерно, засыпает к 23:30, а то и позже!! Что не так?? Мне его в 5-6 утра надо будить, чтоб засыпал к 22:00 хотя бы?🤦🏽♀️
Как лучше для ребёнка:
1. Не спать днём, но засыпать на ночь в 21:00-21:30?
2. Спать днём и засыпать на ночь в 00:00-00:30?
Милые мамы! Уже просто крик души(( почему ребёнок не спит ночью?((он засыпает,потом возится ,просыпается,кричит и так всю ночь..днём тоже сны по 15-20 минут. И бесконечные подсосы,мы на гв. Поделитесь опытом,как не сойти с ума и что вообще делать?))) как убрать эти ночные 100500 кормлений? За 4 месяца спокойных ночей по пальцам можно пересчитать((
Что делать, если ребёнок 3,5 месяца не хочет спать?
Сон- наша главная проблема, точнее его отсутствие…😩
Сыну 3,5 месяца, он бодрствует примерно 1 час 40 минут после чего я иду его укладывать. Даю грудь -не засыпает, качаю - не засыпает, даю грудь - не засыпает, качаю - не засыпает и так до того пока не уснёт. Сегодня сын поспал ночью 5 часов 30 минут, больше уложить не удалось. Днём все сны шли с боем суммарно сны вышли на 4 часа 20 минут. Сегодня сын проснулся после дневного сна в 18:20 и пободрствовал до 20:00 и я пошла его укладывать как обычн...
@mashacher да кстати, будет вставать рано по началу и невыспавшаяся будет, капризы могут быть, поэтому я и говорю надо запастись терпением)