Низкий гемоглобин: что делать?
Приветик девчата 🥰
Уже как второй месяц гемоглобин не приходит в норму,несмотря что пью витамины и кушаю продукты,содержащие железо.
По последним анализам гемоглобин 10.8 g/dl
Подскажите у кого может так же,какие дополнительные меры предпринимали?
Nona·
Мне очень помог сок (яблоко бурак и морковь),по утрам за 20 мин до еды
r777·
В ожидании первенца
Solgar gentle iron vozmite. Zdes v dva raza doroje v Aloe. S iherb mojete zakazat
Sabi·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Нужно пить препараты железа,врач должен был выписать хотя бы что то🥺
Zalina··
В ожидании первенца
Она выписала,просто и они слабо помогают
Sabi··
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
может просто не усваивается🥴🥺
Рада·
Мама двоих (младенец)
У меня обычный комплекс с айхерб хорошо поддерживал. Учитывая что я мясо вообще толком не ела.
kotik·
Мама дочки (3 года)
В усвояемоей форме нужно железо пить .
Обязательно вечером , после белкового ужина !
И обязательно вместе с витамином С.
Когда есть проблема с ЖКТ(снижена кислотность , и т.д и т.п)- железо плохо усваивается .
А чтобы железо усвоилось должен быть хороший уровень общего белка . Пейте костные бульоны ,коллагены
Zalina··
В ожидании первенца
Ну с белком проблем нет,но почему именно с железом так непонятно
kotik··
Мама дочки (3 года)
общий белок в идеале 75 и выше . Тогда считается норм .
Препарат железа какой пили ?
Nigar·
Мама дочки (4 года), беременна (13 нед.)
Nu pod konec beremennosti bivaet takoe
Fidan·
Мама двоих (младенец)
solgar железо возьмите