Низкий гемоглобин: что делать?

Question

Приветик девчата 🥰
Уже как второй месяц гемоглобин не приходит в норму,несмотря что пью витамины и кушаю продукты,содержащие железо.
По последним анализам гемоглобин 10.8 g/dl
Подскажите у кого может так же,какие дополнительные меры предпринимали?

Nona · Answer

Мне очень помог сок  (яблоко бурак и морковь),по утрам за 20 мин до еды

Rafiga · Answer

Solgar gentle iron vozmite. Zdes v dva raza doroje v Aloe. S iherb mojete zakazat

Sabi · Answer

Нужно пить препараты железа,врач должен был выписать хотя бы что то🥺

Zalina · Answer

Она выписала,просто и они слабо помогают

Sabi · Answer

@zalinka025, может просто не усваивается🥴🥺

Рада · Answer

У меня обычный комплекс с айхерб хорошо поддерживал. Учитывая что я мясо вообще толком не ела.

kotik · Answer

В усвояемоей форме нужно железо пить . 
Обязательно вечером , после белкового ужина ! 
И обязательно вместе с витамином С. 
Когда есть проблема с ЖКТ(снижена кислотность , и т.д и т.п)- железо плохо усваивается . 
А чтобы железо усвоилось должен быть хороший уровень общего белка . Пейте костные бульоны ,коллагены

Zalina · Answer

Ну с белком проблем нет,но почему именно с железом так непонятно

kotik · Answer

@zalinka025, общий белок в идеале 75 и выше . Тогда считается норм . 
Препарат железа какой пили ?

Nigar · Answer

Nu pod konec beremennosti bivaet takoe

Fidan · Answer

solgar железо возьмите

Низкий гемоглобин: что делать?

Лучший комментарий

Комментарии